www.bienhealth.com
 
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ!добавь свой совет
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь. Поэтому не слишком обильный ужин, включающий дичь, рыбу, салат предупредит внезапное появление полноты.
Здоровье семьи

Статьи о здоровье

В чем опасность бессонницы и как от нее избавиться

2774
Наверно не для кого не секрет, что без хорошего сна возникают усталость, раздражительность и потеря концентрации в течение дня. Поэтому, очень важно, что бы вы нашли причину бессонницы и устранили ее как можно скорее.

Теги: здоровый образ жизни, психология, здоровый сон, бессонница, нарушение сна, insomnia

Комментариев (0)

Факты и советы о духах и использовании парфюма

2193
Со временем, духи, которые использовались когда-то как атрибут богатых людей, стали неотъемлемой частью каждого туалетного столика. Появилось множество торговых марок и брендов, и сегодня мы можем сказать, что женщина также известна духами, которые она использует.

Теги: красота, духи, парфюм

Комментариев (1)

Что же мы действительно знаем о витамине C?

1411
В последнее время ученые открыли много новых причин, по которым витамин C может поддерживать ваше здоровье и даже сделать вас чуть моложе. Мы приводим последние известные учеными обстоятельства о витамине C, которые действительно могут вам помочь.

Теги: здоровое питание, сердце, рак, продление жизни, витамины, умственная деятельность, витамин c, морщины, зрение

Комментариев (1)

Предотвращение проблем со зрением, сидя за монитором

6667
Все больше профессий используют компьютеры в той или иной степени, так же, как в домах все большего числа семей, компьютер считают важным устройством. Но долгие часы работы, сидя за монитором, могут привести к проблемам зрения, в случае вашей неосторожности, предупреждают эксперты.

Теги: здоровый образ жизни, монитор, здоровье глаз, компьютер, зрение

Комментариев (0)

Десять советов для поддержания здоровья ног

3454
Человеческая нога - чудо биомеханической разработки, которую большинство из нас считает само собой разумеющейся, пока система не терпит неудачу или не ломается.

Теги: красота, здоровье ног, гигиена ног, ноги

Комментариев (1)

Упорство – как основа достижения успеха в фитнесе

1540
Том Венато
Почему некоторые люди останавливаются, а другие никогда не сдаются?
Как сказал мне инструктор по вождению: “На шоссе, как и в жизни, есть водители и толкачи, победители и проигравшие”. Эти слова можно также отнести к фитнесу.

Теги: психология, фитнес, характер, упорство

Комментариев (0)

Что есть юмор в нашей жизни?!

3197
Юмор – это удивительный исцеляющий навык и для физических и для эмоциональных стрессов. Многие религии полагают, что смех – это выражение усиленной духовности. Врачи же называют его бесплатным лекарством. Несмотря на преимущества, юмор может быть труднодостижим, поскольку он индивидуален, и связан со старением, полом, периодом времени и культурой.

Теги: психология, юмор, альтернативная медицина, смех

Комментариев (2)

Почему не работают некоторые диеты?

2055
Диеты, которые обещают быструю потерю веса - ложь, потому что мы не можем терять 5 кг жира за неделю при здоровом рационе. А истощение и мышечное бессилие - это не тот жир, в конце концов, который мы хотим потерять.
Однако есть диеты, основанные на правильном рационе и которые также не работают, говорит тренер Дебора Арнезон. Просто потому что большинство людей выполняют их неправильно.

Теги: здоровое питание, похудение, диета, фитнес, как похудеть

Комментариев (0)

Питание перед выполнением физических упражнений

4040
Многие люди полагают, что человеческий организм работает как машина и потому, чтобы работать, он должен питаться как машина. Еда перед физическими упражнениями, казалось бы, имеет смысл. Но действительно ли это так?

Теги: здоровое питание, физические упражнения, фитнес, питание фитнес

Комментариев (1)

Почему изучая новый язык можно забыть старый?

1510
Путешествие за границу представляет идеальную возможность справиться с иностранным языком. В то же время, хотя иммерсионный процесс облегчает коммуникацию в разноязычном мире, люди часто удивляются, находя, что они имеют трудность, возвращаясь к своему родному языку.

Теги: здоровый образ жизни, психология, иностранный язык

Комментариев (0)

Не выносите темные круги под глазами?

37412
Есть ли какие-нибудь домашние средства, с помощью которых можно избавиться от темных кругов под глазами?

Теги: синяки под глазами, красота, темные круги под глазами, альтернативная медицина

Комментариев (10)

Иглоукалывание и его применение

5982
Иглоукалывание - компонент традиционной китайской медицины, которая родилась в Китае более чем 5 000 лет назад. Оно основано на вере, что живые существа имеют жизненную энергию, названную "qi", которая циркулирует через двенадцать невидимых энергетических линий, известных как меридианы на теле. Каждый меридиан связан с другим органом. Когда возникает неустойчивость в потоке qi по меридианам, начинается болезнь.

Теги: альтернативная медицина, иглоукалывание, иглотерапия

Комментариев (2)

Самые распространенные Фобии

36125
Что такое - Фобия?
Согласно американской Психиатрической Ассоциации, фобия - иррациональное и чрезмерное опасение кокого-либо объекта или ситуации. В большинстве случаев, фобия навлекает ощущение угрозы или опасения.

Теги: психология, фобии список, лечение фобий, фобии

Комментариев (41)

10 советов, сокращающих риск рака

1690
Американское онкологическое общество выяснило, что больше чем 560 000 американцев умерли от связанных с раком причин в 2006 году. Немногие раковые образования предотвратимы, но люди могут сократить их риск, поддерживая некоторые положительные для здоровья шаги.

Теги: здоровый образ жизни, рак, онкология

Комментариев (1)

Йога, «с чем ее едят»?

2557
Что такое Йога?
Хатха-йога включает медитацию и тренировки, чтобы помочь вам улучшить гибкость и дыхание, уменьшить напряжение, и поддержать здоровье. Люди практиковали йогу в течение тысяч лет в Индии. Йога основана на идее, о том, что тело и душа - одно целое. Практики полагают, что йога улучшает здоровье, изменяя ваш взгляд на мир, успокаивает дух и снимает стресс.

Теги: йога, фитнес, альтернативная медицина, хатха

Комментариев (2)

« Первая  «Предыдущая  11 12 13 14 15 16 Следующая»

Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности
Сайт о здоровье человека | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции и с активной ссылкой на источник.
Copyright © 2006-2012, www.bienhealth.com
| здоровый образ жизни | медицина | здоровое питание | психология | красота | дети | правильное питание | здоровье ребенка и мамы | рак | ребенок | Rambler's Top100