| www.bienhealth.com | |||||||
|
Сайт о Здоровье и здоровом образе жизни |
|
|
Загружается, подождите...
|
Статьи о здоровье › Здоровый образ жизни
 Как мы строим свой образ жизни, так мы жизнь и проживаем. Если Вы будете вести здоровый образ жизни, то почувствуете себя гораздо лучше, настроение всегда будет хорошим, а продолжительность Вашей жизни увеличится. В этом разделе затронуты многие интересные темы, такие как «Правильный прием витаминов», «Средства для повышения иммунитета» и многие другие. Проблемы со сном? Мучает излишний вес? Как бросить курить? Ответы на эти и многие другие вопросы в этом разделе.  Десять минут здорового утреннего пробуждения!270
[Пятница, Март 05, 2010] Здоровый образ жизни
Мучения при утреннем пробуждении присутствуют практически у каждого человека. Но есть новая десятиминутная методика, по которой ваш подъем станет легче, и вы почувствуете прилив энергии и заряд оптимизма.
Комментариев (0)  Как сон помогает выглядеть моложе, худеть и чувствовать себя лучше319
[Пятница, Февраль 26, 2010] Здоровый образ жизни
Помните лозунг медиков, сон - это здоровье. Придумавший этот слоган, попал прямо в десяточку. Но к этому мудрому умозаключению можно прибавить еще, сон - это здоровье, отличное настроение и… диета. Да, именно диета, доказано, что человек во время сна теряет вес.
Комментариев (2)  Советы по диете для автомобилистов177
[Среда, Февраль 24, 2010] Здоровое питание | Здоровый образ жизни
Большинство из нас уже давно сели за руль, иногда на водительском сиденье приходится проводить по несколько часов в день, а вечером мы уже чувствуем сильное вздутие живота, головную боль, раздражение, а через некоторое время начинаются проблемы с желудком, запоры. Мы редко задумываемся над тем, что это связано с питанием..
Комментариев (0)  Когда Ваша память показывает первые симптомы болезни Альцгеймера?243
[Вторник, Февраль 23, 2010] Здоровый образ жизни
Где я припарковал свой автомобиль? Как зовут эту даму? Где же я оставил свои очки? Некоторые называют это «провалами в памяти» или феноменом «кончика языка». Это вполне нормально для множества пожилых (и не только пожилых) людей, но когда же на это следует обратить пристальное внимание? Как узнать, что пришло время всерьез задуматься об этом беспорядке в памяти?
Комментариев (0)  Кто такие веганы и что они едят?250
[Пятница, Февраль 19, 2010] Здоровый образ жизни
Веганы – самое известное и давно существующее течение вегетарианства. Часто их еще называют старовегетарианцами. Истоки старовегетарианства лежат в Средневековье. Особое распространение этот вид вегетарианства начал получать в конце девятнадцатого века. Расцвет течения пришелся на двадцатый век. Множество известнейших людей были веганами, в том числе и жена Пола Маккарти Линда, и сам известный музыкант.
Комментариев (1)  6 упражнений для мышц живота979
[Среда, Февраль 03, 2010] Фитнес | Здоровый образ жизни
Какая женщина не мечтает о плоском, сексуальном животике. Что бы укрепить мышцы, необходимо регулярно выполнять физические упражнения. В этом вам помогут 6 простых в выполнении упражнений.
Комментариев (0)  Физическое развитие наших детей737
[Понедельник, Январь 25, 2010] Здоровье ребенка и мамы | Здоровый образ жизни
Оглядываясь в прошлое, приходится осознавать, что у нынешних детей отсутствует тяга к занятиям физкультурой. И как такового развития не происходит. Посмотришь на юношей: маленькие, худенькие, да ещё и курят! Прискорбно, не правда ли? А ведь всё идёт из детства.
Комментариев (0)  7 факторов здоровья сердечно-сосудистой системы677
[Суббота, Январь 23, 2010] Здоровый образ жизни
Оценить потенциал здоровья своей сердечно-сосудистой системы можно в течение нескольких секунд, благодаря 7 факторам здоровья и образа жизни, опубликованным влиятельной Американской сердечной ассоциацией (АСА). Все эти факторы в комбинации эксперты называют «фонтаном молодости».
Комментариев (0)  Как правильно принимать витамины?273
[Понедельник, Январь 11, 2010] Здоровый образ жизни
Для того, чтобы получить от витаминов максимальную пользу, их нужно правильно принимать. К примеру, в аптеках можно увидеть много витаминных комплексов, богатых витаминами и минералами, но такие витамины не совсем хорошо усваиваются, потому что некоторые витамины конфликтуют друг с другом, усвоение одних витаминов не дает возможности усваиваться другим витаминам.
Комментариев (4)  Диета при сердечных проблемах263
[Пятница, Январь 08, 2010] Здоровое питание | Здоровый образ жизни
Сердечные проблемы требуют особого внимания к питанию. При этом какие-то продукты нужно ограничить, а какие-то ввести в постоянный рацион.
Комментариев (1)  Мучает неприятный запах изо рта?239
[Среда, Декабрь 30, 2009] Здоровый образ жизни
Мучает неприятный запах изо рта? Появились комплексы, рот держим постоянно закрытый, хотя имеем великолепную голливудскую улыбку.
Комментариев (0)  Если хочешь быть здоров!194
[Среда, Декабрь 23, 2009] Здоровый образ жизни
Вы раздражительны, плохо спите, бывают нервные срывы? Живете в большом городе, работаете на компьютере? Жена (муж) перестала Вас понимать? Плохо себя чувствуете, а врач считает, что Вы здоровы? В профессиональной медицине это называется «третьим состоянием», то есть Вы не больны, но уже и не здоровы. В статье даются краткие рекомендации, как сохранить крепкое здоровье на долгие годы от специалиста в этой области, кандидата медицинских наук.
Комментариев (0)  Чтобы не замерзнуть зимой79
[Понедельник, Декабрь 21, 2009] Здоровый образ жизни
Чтобы избежать обморожения и переохлаждения, нужно знать, за счет чего происходит быстрое замерзание организма. Во время сильных заморозков ни в коем случае нельзя надевать тесную одежду. В теле, туго стянутом модным одеянием, замедляется кровообращение, и организм быстро замерзает.
Комментариев (0)  Лучшие средства для повышения иммунитета163
[Пятница, Декабрь 11, 2009] Здоровый образ жизни
При пониженном иммунитете наш организм становится уязвимым для неблагоприятных факторов внешней среды. Иммунитет – это хорошо отлаженная система, на которую оказывает влияние множество факторов, это и вирусы и стрессы. Повысить иммунитет можно только при укреплении всего организма. Повышение иммунитета – это продление вашей жизни.
Комментариев (1)  Как бросить курить78
[Среда, Декабрь 09, 2009] Здоровый образ жизни
Как бросить курить? Миллионы людей во всём мире задают себе этот вопрос каждый день. У кого-то получается это с легкостью, с какой он, к примеру, чистит зубы утром и вечером. У 80% желающих бросить, это происходит не с первого раза, и очень с большим усилием воли.
Комментариев (0) 1 2 3 4 Следующая» |
 |
Сайт о здоровье человека
| новости медицины
| Контакт
| Карта сайта Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2010, www.bienhealth.com |
| здоровый образ жизни | здоровое питание | медицина | правильное питание | психология | красота | здоровье ребенка и мамы | рак | дети | сердце | |