www.bienhealth.com
 
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ!добавь свой совет
Курение и витамины... Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Здоровье семьи
Загружается, подождите...
Статьи о здоровье

5 простых упражнений для груди

96
Как известно, красивая, упругая и высокая грудь – гордость любой женщины. Конечно, немаловажную роль играют такие факторы, как наследственность, грудное вскармливание, возраст, резкое увеличение веса или его частые колебания и многое другое. Но с помощью регулярного ухода можно значительно улучшить то, что имеется на данный момент.

Теги: физические упражнения, красота, фитнес, упражнения для груди

Комментариев (0)

Забавные способы определения пола будущего ребенка

712
Существуют различные способы угадывания пола ребёнка до его рождения. Речь идёт не о современных медицинских способах определения пола ребёнка, таких, как ультразвук и пункция околоплодного пузыря. Многие сотни лет угадывали пол будущего ребёнка по «опыту бабушек», по народным приметам. И хотя эти сказки не всегда совпадали с истиной, тем не менее, они очень интересны.

Теги: здоровье ребенка и мамы, беременность, ребенок, определение пола ребёнка

Комментариев (0)

Десять минут здорового утреннего пробуждения!

260
Мучения при утреннем пробуждении присутствуют практически у каждого человека. Но есть новая десятиминутная методика, по которой ваш подъем станет легче, и вы почувствуете прилив энергии и заряд оптимизма.

Теги: здоровый образ жизни, здоровый сон

Комментариев (0)

Выброс негативных эмоций или как правильно ссориться

177
Крупные ссоры и скандалы, практически всегда заканчиваются обидой и испортившимися отношениями. Даже если мы стараемся загладить после этого свою вину, и просим прощения, все равно, в душе надолго сохраняется неприятный осадок. Почему же мы ссоримся и как избежать назревающего конфликта?

Теги: психология, взаимоотношения, семья

Комментариев (0)

Фразы, влияющие на отношения в семье

231
Статья о том, как влияют на семейные взаимоотношения обычные фразы: «Ты не уделяешь мне внимания», «Ты не уважаешь мой труд», «Ты мало зарабатываешь» и т.д. Как же добиться взаимопонимания и спокойствия в семье?

Теги: взаимоотношения, семья, любовь

Комментариев (0)

Как сон помогает выглядеть моложе, худеть и чувствовать себя лучше

315
Помните лозунг медиков, сон - это здоровье. Придумавший этот слоган, попал прямо в десяточку. Но к этому мудрому умозаключению можно прибавить еще, сон - это здоровье, отличное настроение и… диета. Да, именно диета, доказано, что человек во время сна теряет вес.

Теги: здоровый образ жизни, здоровый сон, бессонница

Комментариев (2)

Советы по диете для автомобилистов

176
Большинство из нас уже давно сели за руль, иногда на водительском сиденье приходится проводить по несколько часов в день, а вечером мы уже чувствуем сильное вздутие живота, головную боль, раздражение, а через некоторое время начинаются проблемы с желудком, запоры. Мы редко задумываемся над тем, что это связано с питанием..

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, для автомобилистов

Комментариев (0)

Когда Ваша память показывает первые симптомы болезни Альцгеймера?

242
Где я припарковал свой автомобиль? Как зовут эту даму? Где же я оставил свои очки? Некоторые называют это «провалами в памяти» или феноменом «кончика языка». Это вполне нормально для множества пожилых (и не только пожилых) людей, но когда же на это следует обратить пристальное внимание? Как узнать, что пришло время всерьез задуматься об этом беспорядке в памяти?

Теги: здоровый образ жизни, умственная деятельность, память, мозг, болезнь альцгеймера

Комментариев (0)

Как облажалась лягушка - видео

200
Кто бы мог подумать, что лягушки могут летать? Не пропустите это потрясающее 10-секундное видео.

Теги: животные, юмор, видео, развлечение

Комментариев (0)

Как научиться любить себя? Советы для женщин

261
Сейчас, когда стандарты красоты к нам очень жестоки, легко стать неуверенной в себе личностью. Мы каждый день критически разглядываем себя в зеркало, и вместо того, чтобы отмечать достоинства, начинаем искать недостатки. Всем нам хочется иметь идеальное тело, красивую пышную грудь, длинные стройные ноги, но, не находя этого, настроение ухудшается, а самооценка падает.

Теги: психология, самоуважение, характер

Комментариев (0)

Кто такие веганы и что они едят?

250
Веганы – самое известное и давно существующее течение вегетарианства. Часто их еще называют старовегетарианцами. Истоки старовегетарианства лежат в Средневековье. Особое распространение этот вид вегетарианства начал получать в конце девятнадцатого века. Расцвет течения пришелся на двадцатый век. Множество известнейших людей были веганами, в том числе и жена Пола Маккарти Линда, и сам известный музыкант.

Теги: здоровый образ жизни, вегетарианство, веганы

Комментариев (1)

Самомассаж всего тела

260
Массаж применяют для лечения и профилактики различных заболеваний, для коррекции фигуры, для борьбы с усталостью, и для повышения тонуса всего организма. Существует много видов массажа, каждый из которых действует на организм по-разному. Самым популярным считается самомассаж. Он очень удобен в применении, т. к. чтобы его сделать ходить никуда не надо. Здесь достаточно знать его основные приемы.

Теги: красота, массаж

Комментариев (1)

Как правильно питаться при беременности

262
Почти каждая женщина, будучи в положении поправляется больше чем на 10 кг. Для того, что бы прибавить оптимальное количество килограмм и не растолстеть, необходимо следовать некоторым несложным правилам.

Теги: правильное питание, здоровое питание, здоровье ребенка и мамы, беременность

Комментариев (0)

От каких факторов зависит наш внешний вид?

356
Раньше считалось, что состояние нашей внешности почти на 90% зависит от наследственности, а остальные 10% - это результат наших стараний. В настоящее время ученые пришли к выводу, что гены отвечают за нашу внешность лишь на 30-50%, а основную роль в формировании нашей внешности играют внешние факторы такие как экология, наши вредные и полезные привычки, пища, которую мы едим.

Теги: красота, старение, генетика

Комментариев (0)

10 правил по уходу за наращенными ногтями

216
Современная наука с каждым днем преподносит женщинам все новые и новые сюрпризы. К большому удовольствию многочисленных девушек и женщин, в последнее время у них появилась возможность обрести красивые длинные ногти в считанные минуты. Да и какая женщина откажется от того, чтобы стать обладательницей красивого маникюра, не прилагая особых усилий? Но и наращенным ногтям необходим уход.

Теги: красота, уход за ногтями

Комментариев (1)

 1 2 3 4 5 Следующая»  Последняя »

Сайт о здоровье человека | новости медицины | Контакт | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции и с активной ссылкой на источник.
Copyright © 2006-2010, www.bienhealth.com
строительство бани под ключ | Лечение астмы. Астма бронхиальная при беременности. | здоровый образ жизни | здоровое питание | медицина | правильное питание | красота | психология | здоровье ребенка и мамы | рак | дети | сердце | Лечение варикоза в Петербурге Rambler's Top100