ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ! • добавь свой совет
У многих людей чувство беспокойства, ожидание неприятностей связаны с ложной системой ценностей, с завышенными требованиями. Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.

ПОИСК ПО САЙТУ

РАЗДЕЛЫ

ГОРОСКОП ЗДОРОВЬЯ

Загружается, подождите...

RSS-подписка

Статьи о здоровье › Здоровое питание

Возможно, у Вас на полочке стоит любимый крем для лица, любимая косметика, но всегда помните, что красота тела и чистота кожи начинается изнутри Вашего организма. Здоровое питание во все времена считалось неотъемлемой частью здорового образа жизни. Питайтесь правильно, тем самым снабжая свою кожу необходимыми для нее веществами, и она станет здоровой, чистой и мягкой. Только благодаря правильному питанию, благодаря специально подобранным диетам Вы сможете выглядеть прекрасно и сохранить молодость на долгие годы.

Советы по диете для автомобилистов

175

[Среда, Февраль 24, 2010] Здоровое питание | Здоровый образ жизни

Большинство из нас уже давно сели за руль, иногда на водительском сиденье приходится проводить по несколько часов в день, а вечером мы уже чувствуем сильное вздутие живота, головную боль, раздражение, а через некоторое время начинаются проблемы с желудком, запоры. Мы редко задумываемся над тем, что это связано с питанием..

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, для автомобилистов

Комментариев (0)

Как правильно питаться при беременности

261

[Понедельник, Февраль 15, 2010] Здоровое питание | Здоровье ребенка и мамы

Почти каждая женщина, будучи в положении поправляется больше чем на 10 кг. Для того, что бы прибавить оптимальное количество килограмм и не растолстеть, необходимо следовать некоторым несложным правилам.

Теги: правильное питание, здоровое питание, здоровье ребенка и мамы, беременность

Комментариев (0)

Диета при сердечных проблемах

263

[Пятница, Январь 08, 2010] Здоровое питание | Здоровый образ жизни

Сердечные проблемы требуют особого внимания к питанию. При этом какие-то продукты нужно ограничить, а какие-то ввести в постоянный рацион.

Теги: правильное питание, сердечные заболевания, сердце, болезни сердца, здоровое питание

Комментариев (1)

Фитнес-диета как основная составляющая создания красивого тела

171

[Понедельник, Январь 04, 2010] Здоровое питание | Фитнес

Многие люди понимают, какую ценность представляет здоровье и красивое, тренированное тело. Кроме того, многие стараются достичь некого идеала с обложки глянцевого журнала. В результате по всему миру распространились и пользуются огромным спросом различные фитнес–центры, тренажерные залы, СПА – салоны и прочие места, деятельность которых направлена на моделирование фигуры. Однако помимо тренажеров и аэробных упражнений необходимо остановиться еще на одном немаловажном моменте – это фитнес-диете.

Теги: правильное питание, диета, фитнес, питание фитнес

Комментариев (0)

Как продержаться на диете и достигнуть результатов

108

[Пятница, Декабрь 18, 2009] Здоровое питание

Казалось бы, нет ничего проще, чем сесть на диету. Принять такое решение просто, а вот придерживаться диеты становиться для некоторых людей целым испытанием. Иногда мы вынуждены придерживаться определенных правил питания, чтобы сохранить свое здоровье. Отказ от любимой еды это своеобразная плата для сохранения здоровья и поддержания стройности фигуры.

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, как похудеть, диета, снижение веса

Комментариев (1)

Самые «толстые» страны мира

388

[Среда, Декабрь 02, 2009] Здоровое питание | Здоровый образ жизни

В странах по всему миру талии людей расширяются настолько быстро, что эксперты в области здравоохранения недавно придумали термин по развитию эпидемии ожирения: globesity, происходящее от слов global (всемирный) и obesity (ожирение). Каждый третий взрослый в мире весит больше нормы, а каждый 10-й страдает ожирением.

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, ожирение

Комментариев (1)

Чем перекусить в офисе?

156

[Пятница, Октябрь 30, 2009] Здоровое питание | Здоровый образ жизни

Если с завтраком и ужином можно как-то «общий язык», то обед для работающих людей, нередко становится настоящей проблемой. Действительно, и не сварить ничего, и не посидеть по-человечески за столом, и тарелок домашних нет.

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, диета

Комментариев (0)

Как полезно и недорого питаться?

344

[Пятница, Сентябрь 25, 2009] Здоровое питание

Некоторые заблуждаются, что здоровое питание требует больших расходов. На самом деле, заполняя холодильник полезными продуктами, вы и деньги сбережете, и организм поддержите.

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание

Комментариев (0)

Что нужно есть, чтобы иметь красивые волосы?

1491

[Среда, Сентябрь 23, 2009] Здоровое питание | Красота

Для того чтобы иметь роскошные, послушные волосы, важно не только грамотно пользоваться моющими и косметическими средствами, но и следить за своим питанием. Не секрет, что состояние волос напрямую зависит от ежедневного ухода за ними и оттого, что мы едим. Что же должно присутствовать на столе у каждого, кто мечтает иметь здоровые волосы, а от чего следует отказаться?

Теги: красота, волосы, укрепление волос, выпадение волос, лечение волос

Комментариев (0)

Диета при целлюлите

121

[Понедельник, Сентябрь 21, 2009] Здоровое питание | Красота

Целлюлит - это очень неприятная болезнь цивилизации. Целлюлит трактуют как неравномерное распределение жировой ткани, которая образуется на бедрах, ягодицах, руках в виде комков. Статистика говорит, что около 85% женщин страдают от целлюлита. В основном это связано с плохим питанием, ожирением и малоподвижным образом жизни.

Теги: правильное питание, здоровое питание, красота, диета, целлюлит

Комментариев (0)

Продукты, ослабляющие боль при артрите

[Понедельник, Август 31, 2009] Здоровое питание

Какой диеты следует придерживаться пациентам с артритом, для управления своим состоянием? На этот вопрос удалось ответить благодаря крупнейшему анализу диет и различных видов артрита. Ученые проанализировали данные 15 исследований и более чем 800 пациентов.

Теги: правильное питание, здоровое питание, средиземноморская диета, диета, вегетарианская диета, артрит

Комментариев (1)

Для поглощения организмом всех питательных веществ помидоров, ешьте их с жирами

[Понедельник, Август 03, 2009] Здоровое питание

Помидоры являются прекрасным источником антиоксидантов ликопин и бета-каротин. Но если съесть помидор без добавления небольшого количества жиров, то ваш организм вряд ли сможет поглотить все питательные вещества этих замечательных овощей.

Теги: правильное питание, рак, здоровое питание, помидоры

Комментариев (2)

12 самых вредных пищевых добавок, которые следует исключить из вашей диеты

246

[Среда, Июль 08, 2009] Здоровое питание | Здоровый образ жизни

За последние годы экспертами было изучено множество пищевых добавок и некоторые из них связаны с различными заболеваниями. Информация о самых вредных пищевых добавках в повседневных продуктах питания, поможет вам в более простом выборе здоровой пищи для вас и вашей семьи.

Теги: правильное питание, рак, болезни сердца, здоровое питание, пищевые добавки

Комментариев (1)

Укрепляем организм с помощью витаминов и минералов

132

[Понедельник, Июнь 29, 2009] Здоровое питание | Здоровый образ жизни

В статье рассказывается о витаминах и минералах, которые больше всего нужны организму человека, чем именно они полезны для здоровья, указаны рекомендуемые ежедневные нормы потребления, а также перечислены продукты питания, в которых содержатся укрепляющие вещества.

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, витамины, кальций, минералы

Комментариев (1)

Использование кисломолочных продуктов в лечебных целях

117

[Суббота, Июнь 13, 2009] Здоровое питание

Современная медицина утверждает, что регулярное потребление кисломолочных продуктов укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Все кисломолочные продукты (кефир, ряженка, варенец, простокваша, ацидофильное молоко, кумыс, чал, йогурт) улучшают аппетит, оказывают послабляющее действие, а также выводят радионуклиды, соли тяжелых металлов, токсины и шлаки.

Теги: правильное питание, здоровое питание, кисломолочные продукты, кефир, молоко

Комментариев (0)

1 2 Следующая»

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Облако тегов

АРХИВ

Сайт о здоровье человека | новости медицины | Контакт | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции и с активной ссылкой на источник.
Copyright © 2006-2010, www.bienhealth.com