ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ! • добавь свой совет
Как побороть тоскливое настроение? Одевайтесь в радостные тона. Наденьте полувер, блузку или жилет желтого цвета - и вы почувствуете себя гораздо лучше, чем в костюме серого оттенка.

ПОИСК ПО САЙТУ

РАЗДЕЛЫ

ГОРОСКОП ЗДОРОВЬЯ

Загружается, подождите...

RSS-подписка

Статьи о здоровье › Здоровое питание

Возможно, у Вас на полочке стоит любимый крем для лица, любимая косметика, но всегда помните, что красота тела и чистота кожи начинается изнутри Вашего организма. Здоровое питание во все времена считалось неотъемлемой частью здорового образа жизни. Питайтесь правильно, тем самым снабжая свою кожу необходимыми для нее веществами, и она станет здоровой, чистой и мягкой. Только благодаря правильному питанию, благодаря специально подобранным диетам Вы сможете выглядеть прекрасно и сохранить молодость на долгие годы.

Вредные продукты и последствия их употребления

462

[Суббота, Август 14, 2010] Здоровое питание | Здоровый образ жизни

Самое приятное в мире аморально или приводит к ожирению. Эта фраза довольно правдивая, потому что нередко самая вкусная еда является и самой вредной. В этой статье мы попробуем объяснить, какие же продукты вредные, как люди привыкают к ним и какие заболевания может вызвать неправильное питание.

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание

Комментариев (0)

Советы по диете для автомобилистов

703

[Среда, Февраль 24, 2010] Здоровое питание | Здоровый образ жизни

Большинство из нас уже давно сели за руль, иногда на водительском сиденье приходится проводить по несколько часов в день, а вечером мы уже чувствуем сильное вздутие живота, головную боль, раздражение, а через некоторое время начинаются проблемы с желудком, запоры. Мы редко задумываемся над тем, что это связано с питанием..

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, для автомобилистов

Комментариев (1)

Как правильно питаться при беременности

870

[Понедельник, Февраль 15, 2010] Здоровое питание | Здоровье ребенка и мамы

Почти каждая женщина, будучи в положении поправляется больше чем на 10 кг. Для того, что бы прибавить оптимальное количество килограмм и не растолстеть, необходимо следовать некоторым несложным правилам.

Теги: правильное питание, здоровое питание, здоровье ребенка и мамы, беременность

Комментариев (1)

Диета при сердечных проблемах

992

[Пятница, Январь 08, 2010] Здоровое питание | Здоровый образ жизни

Сердечные проблемы требуют особого внимания к питанию. При этом какие-то продукты нужно ограничить, а какие-то ввести в постоянный рацион.

Теги: правильное питание, сердечные заболевания, сердце, болезни сердца, здоровое питание

Комментариев (4)

Фитнес-диета как основная составляющая создания красивого тела

652

[Понедельник, Январь 04, 2010] Здоровое питание | Фитнес

Многие люди понимают, какую ценность представляет здоровье и красивое, тренированное тело. Кроме того, многие стараются достичь некого идеала с обложки глянцевого журнала. В результате по всему миру распространились и пользуются огромным спросом различные фитнес–центры, тренажерные залы, СПА – салоны и прочие места, деятельность которых направлена на моделирование фигуры. Однако помимо тренажеров и аэробных упражнений необходимо остановиться еще на одном немаловажном моменте – это фитнес-диете.

Теги: правильное питание, диета, фитнес, питание фитнес

Комментариев (0)

Как продержаться на диете и достигнуть результатов

651

[Пятница, Декабрь 18, 2009] Здоровое питание

Казалось бы, нет ничего проще, чем сесть на диету. Принять такое решение просто, а вот придерживаться диеты становиться для некоторых людей целым испытанием. Иногда мы вынуждены придерживаться определенных правил питания, чтобы сохранить свое здоровье. Отказ от любимой еды это своеобразная плата для сохранения здоровья и поддержания стройности фигуры.

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, диета, снижение веса, как похудеть

Комментариев (1)

Самые «толстые» страны мира

1286

[Среда, Декабрь 02, 2009] Здоровое питание | Здоровый образ жизни

В странах по всему миру талии людей расширяются настолько быстро, что эксперты в области здравоохранения недавно придумали термин по развитию эпидемии ожирения: globesity, происходящее от слов global (всемирный) и obesity (ожирение). Каждый третий взрослый в мире весит больше нормы, а каждый 10-й страдает ожирением.

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, ожирение

Комментариев (2)

Чем перекусить в офисе?

722

[Пятница, Октябрь 30, 2009] Здоровое питание | Здоровый образ жизни

Если с завтраком и ужином можно как-то «общий язык», то обед для работающих людей, нередко становится настоящей проблемой. Действительно, и не сварить ничего, и не посидеть по-человечески за столом, и тарелок домашних нет.

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, диета

Комментариев (1)

Как полезно и недорого питаться?

1227

[Пятница, Сентябрь 25, 2009] Здоровое питание

Некоторые заблуждаются, что здоровое питание требует больших расходов. На самом деле, заполняя холодильник полезными продуктами, вы и деньги сбережете, и организм поддержите.

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание

Комментариев (0)

Что нужно есть, чтобы иметь красивые волосы?

2348

[Среда, Сентябрь 23, 2009] Здоровое питание | Красота

Для того чтобы иметь роскошные, послушные волосы, важно не только грамотно пользоваться моющими и косметическими средствами, но и следить за своим питанием. Не секрет, что состояние волос напрямую зависит от ежедневного ухода за ними и оттого, что мы едим. Что же должно присутствовать на столе у каждого, кто мечтает иметь здоровые волосы, а от чего следует отказаться?

Теги: волосы, укрепление волос, красота, выпадение волос, лечение волос

Комментариев (1)

Диета при целлюлите

584

[Понедельник, Сентябрь 21, 2009] Здоровое питание | Красота

Целлюлит - это очень неприятная болезнь цивилизации. Целлюлит трактуют как неравномерное распределение жировой ткани, которая образуется на бедрах, ягодицах, руках в виде комков. Статистика говорит, что около 85% женщин страдают от целлюлита. В основном это связано с плохим питанием, ожирением и малоподвижным образом жизни.

Теги: правильное питание, здоровое питание, красота, диета, целлюлит

Комментариев (0)

Продукты, ослабляющие боль при артрите

424

[Понедельник, Август 31, 2009] Здоровое питание

Какой диеты следует придерживаться пациентам с артритом, для управления своим состоянием? На этот вопрос удалось ответить благодаря крупнейшему анализу диет и различных видов артрита. Ученые проанализировали данные 15 исследований и более чем 800 пациентов.

Теги: правильное питание, здоровое питание, средиземноморская диета, диета, вегетарианская диета, артрит

Комментариев (2)

Для поглощения организмом всех питательных веществ помидоров, ешьте их с жирами

302

[Понедельник, Август 03, 2009] Здоровое питание

Помидоры являются прекрасным источником антиоксидантов ликопин и бета-каротин. Но если съесть помидор без добавления небольшого количества жиров, то ваш организм вряд ли сможет поглотить все питательные вещества этих замечательных овощей.

Теги: правильное питание, рак, здоровое питание, помидоры

Комментариев (2)

12 самых вредных пищевых добавок, которые следует исключить из вашей диеты

1201

[Среда, Июль 08, 2009] Здоровое питание | Здоровый образ жизни

За последние годы экспертами было изучено множество пищевых добавок и некоторые из них связаны с различными заболеваниями. Информация о самых вредных пищевых добавках в повседневных продуктах питания, поможет вам в более простом выборе здоровой пищи для вас и вашей семьи.

Теги: правильное питание, болезни сердца, рак, здоровое питание, пищевые добавки

Комментариев (1)

Укрепляем организм с помощью витаминов и минералов

623

[Понедельник, Июнь 29, 2009] Здоровое питание | Здоровый образ жизни

В статье рассказывается о витаминах и минералах, которые больше всего нужны организму человека, чем именно они полезны для здоровья, указаны рекомендуемые ежедневные нормы потребления, а также перечислены продукты питания, в которых содержатся укрепляющие вещества.

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровое питание, витамины, кальций, минералы

Комментариев (1)

1 2 Следующая»

СЕРВИСЫ

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

АРХИВ

Сайт о здоровье человека | новости медицины | Контакт | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции и с активной ссылкой на источник.
Copyright © 2006-2010, www.bienhealth.com