Сайт о Здоровье »
Статьи о здоровье »
Здоровый образ жизни
Статьи о здоровье › Здоровый образ жизни Как мы строим свой образ жизни, так мы жизнь и проживаем. Если Вы будете вести здоровый образ жизни, то почувствуете себя гораздо лучше, настроение всегда будет хорошим, а продолжительность Вашей жизни увеличится. В этом разделе затронуты многие интересные темы, такие как «Правильный прием витаминов», «Средства для повышения иммунитета» и многие другие. Проблемы со сном? Мучает излишний вес? Как бросить курить? Ответы на эти и многие другие вопросы в этом разделе.  Как проверить свою осанку?42010
[Понедельник, Сентябрь 12, 2011] Красота | Здоровый образ жизни
Если глаза человека часто называют «окном в душу», то осанку можно назвать линзой нашего здоровья. Сядьте и встаньте с правильной осанкой, и вы почувствуете себя на 10 лет моложе и десятью килограммами легче. С психологической стороны, хорошую осанку часто ассоциируют с уверенностью, лидерством и уравновешенностью. Так как же проверить свою осанку читайте ниже.
 Компьютерные игры: что делать, если для ребенка они заменили реальность?12739
[Пятница, Февраль 25, 2011] Здоровый образ жизни
Ну, вот и настал тот прекрасный день, когда любимое чадо скачет от радости до потолка - его заветная мечта сбылась, у него теперь есть компьютер! Мгновенно домочадцы бросают все свои дела и погружаются в дружное общение с чудо-техникой: кто познакомится, а кто и всерьез «поюзерить» и поиграть. В общем шуме уже едва будут слышны мамины предостережения «Только по полчаса!», «Не горбиться, не драться, если глаза будут красные – выключу и заберу!»…
 Скользкая тема11586
[Четверг, Январь 13, 2011] Здоровый образ жизни
Главное – не спешить на улице в гололедицу. Обходите места с наклонной поверхностью. Но вообще-то зимой от падения никто не застрахован. Поэтому важно знать как вести себя в этом случае.
 Пришло время для закаливания12004
[Четверг, Декабрь 30, 2010] Здоровый образ жизни
С приходом зимы мы все чаще чувствуем различного рода недомогания, появляются хронический насморк, кашель, а также атакует грипп и ОРВИ. Большинство людей решают эти проблемы с помощью искусственных витамин и лекарственных препаратов, которые, как известно, помимо пользы, также обладают огромным количеством побочных эффектов негативно действующих на многие органы.
 Что делать, когда голова болит?321812
[Четверг, Октябрь 21, 2010] Здоровый образ жизни
Головная боль - это признак многих болезней и в большинстве самостоятельное заболевание. Но что же вам следует предпринять для устранения головной боли, читайте в статье.
 Вредные продукты и последствия их употребления43990
[Суббота, Август 14, 2010] Здоровое питание | Здоровый образ жизни
Самое приятное в мире аморально или приводит к ожирению. Эта фраза довольно правдивая, потому что нередко самая вкусная еда является и самой вредной. В этой статье мы попробуем объяснить, какие же продукты вредные, как люди привыкают к ним и какие заболевания может вызвать неправильное питание.
 Как превратиться из совы в жаворонка?14431
[Понедельник, Июль 26, 2010] Здоровый образ жизни
Ни для кого не секрет, что у каждого человека есть свой жизненный ритм и определить его несложно. Если вашему организму в утреннее время трудно справиться с пробуждением, а часы активной деятельности приходятся на вечер или ночь, то вы – «сова». «Жаворонки» наоборот приспособлены вставать практически с рассветом и сразу же браться за дела.
 Как избежать дневной сонливости - 10 советов40819
[Четверг, Июнь 24, 2010] Здоровый образ жизни
Почти у каждого человека бывают дни, когда он чувствует сонливость. Но для некоторых людей, чрезмерная сонливость на самом деле мешает повседневной работе, уходу за детьми и даже проведению досуга. Это явление известно, как гиперсомния, повторная сонливость, которая вызывает у людей желание вздремнуть, даже на работе.
 Что делать, когда вас ужалило насекомое11332
[Четверг, Июнь 03, 2010] Здоровый образ жизни
Вне зависимости от того, подвержены ли вы аллергии на укусы или нет, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если укусы пришлись на такие места как лицо, нос, рот или горло, так как эти места наиболее восприимчивы к аллергической реакции. При слабой местной реакции на укус достаточно проведения небольшого лечения, можно обойтись и без него. Однако при аллергической или токсической реакциях нужно обязательно оказать медицинскую помощь.
 6 офисных рисков для здоровья10455
[Воскресенье, Май 30, 2010] Здоровый образ жизни
Yahoo Finance перечислил 6 самых распространенных проблем со здоровьем, которых следует опасаться людям, работающим за офисным столом.
 Как предотвратить боли в пояснице10372
[Вторник, Март 23, 2010] Здоровый образ жизни
Боли в спине - это очень распространенное явление, она наблюдается или когда-либо наблюдалась у 8 из 10 человек. Но есть множество способов, что бы избежать этого. Одним из лучших способов предотвращения боли в спине являются регулярные упражнения и укрепление брюшного пресса.
 Остерегайтесь нездоровых способов быстрого похудения10909
[Суббота, Март 13, 2010] Красота | Здоровый образ жизни
Похудение – большой плюс здоровью каждого. Однако, чтобы добиться результатов в этом нелегком деле у нас не хватает времени. Дабы потерять заветные килограммы человеку, как правило, требуются недели, а то и месяцы. Но, не смотря на это, каждый мечтает похудеть в максимально краткие сроки. К тому же, многие верят, что такая быстрая потеря веса не просто эффективна, но и безопасна.
 Десять минут здорового утреннего пробуждения!11821
[Пятница, Март 05, 2010] Здоровый образ жизни
Мучения при утреннем пробуждении присутствуют практически у каждого человека. Но есть новая десятиминутная методика, по которой ваш подъем станет легче, и вы почувствуете прилив энергии и заряд оптимизма.
 Как сон помогает выглядеть моложе, худеть и чувствовать себя лучше19985
[Пятница, Февраль 26, 2010] Здоровый образ жизни
Помните лозунг медиков, сон - это здоровье. Придумавший этот слоган, попал прямо в десяточку. Но к этому мудрому умозаключению можно прибавить еще, сон - это здоровье, отличное настроение и… диета. Да, именно диета, доказано, что человек во время сна теряет вес.
 Советы по диете для автомобилистов13926
[Среда, Февраль 24, 2010] Здоровое питание | Здоровый образ жизни
Большинство из нас уже давно сели за руль, иногда на водительском сиденье приходится проводить по несколько часов в день, а вечером мы уже чувствуем сильное вздутие живота, головную боль, раздражение, а через некоторое время начинаются проблемы с желудком, запоры. Мы редко задумываемся над тем, что это связано с питанием..
|
 |
Сайт о здоровье человека
| Политика конфиденциальности
| Отказ от ответственности
| Обратная связь
| Карта сайта Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2026, www.bienhealth.com |
|