Сайт о Здоровье »
Статьи о здоровье »
Здоровый образ жизни
Статьи о здоровье › Здоровый образ жизни Как мы строим свой образ жизни, так мы жизнь и проживаем. Если Вы будете вести здоровый образ жизни, то почувствуете себя гораздо лучше, настроение всегда будет хорошим, а продолжительность Вашей жизни увеличится. В этом разделе затронуты многие интересные темы, такие как «Правильный прием витаминов», «Средства для повышения иммунитета» и многие другие. Проблемы со сном? Мучает излишний вес? Как бросить курить? Ответы на эти и многие другие вопросы в этом разделе.  Лучшие средства для повышения иммунитета28406
[Пятница, Декабрь 11, 2009] Здоровый образ жизни
При пониженном иммунитете наш организм становится уязвимым для неблагоприятных факторов внешней среды. Иммунитет – это хорошо отлаженная система, на которую оказывает влияние множество факторов, это и вирусы и стрессы. Повысить иммунитет можно только при укреплении всего организма. Повышение иммунитета – это продление вашей жизни.
 Как бросить курить8972
[Среда, Декабрь 09, 2009] Здоровый образ жизни
Как бросить курить? Миллионы людей во всём мире задают себе этот вопрос каждый день. У кого-то получается это с легкостью, с какой он, к примеру, чистит зубы утром и вечером. У 80% желающих бросить, это происходит не с первого раза, и очень с большим усилием воли.
 Как правильно чистить зубы8779
[Понедельник, Декабрь 07, 2009] Здоровый образ жизни
Каждый день вы чистите зубы зубной щеткой, удаляя при этом зубной налет с поверхности ваших зубов. Налет способен спровоцировать процессы гниения. Зубы желательно чистить два раза в день, около двух минут.
 Самые «толстые» страны мира37072
[Среда, Декабрь 02, 2009] Здоровое питание | Здоровый образ жизни
В странах по всему миру талии людей расширяются настолько быстро, что эксперты в области здравоохранения недавно придумали термин по развитию эпидемии ожирения: globesity, происходящее от слов global (всемирный) и obesity (ожирение). Каждый третий взрослый в мире весит больше нормы, а каждый 10-й страдает ожирением.
 Как правильно делать ингаляции34803
[Среда, Ноябрь 25, 2009] Здоровый образ жизни
Простудные заболевания все лечат по-разному. Кто-то принимает различные новомодные лекарства, порошки, а кто-то до сих пор лечатся старыми и проверенными, ещё с бабушкиных времён, ингаляциями. Обычно такие ингаляции делают над горячим кастрюлей, паром и накрывшись полотенцем. Довольно простой метод и не дорогой. Но всем ли можно делать такие ингаляции? И как правильно делают ингаляции ребёнку, чтобы не навредить?
 Изготовление ватно-марлевой повязки в домашних условиях33422
[Понедельник, Ноябрь 09, 2009] Здоровый образ жизни
Ватно-марлевая повязка является простым и доступным средством для профилактики гриппа. Научитесь изготовлению ватно-марлевой повязки своими руками!
 Свиной грипп - нет панике!7708
[Пятница, Ноябрь 06, 2009] Здоровый образ жизни
В 2009 году весь мир охватила паника по поводу распространения по планете нового штамма вируса гриппа под названием H1N1. Многим грамотным людям хочется разобраться в этой ситуации и понять, что в данный момент происходит и на сколько на самом деле опасен этот вирус.
 Почему нужно активно бороться с храпом?38187
[Среда, Ноябрь 04, 2009] Здоровый образ жизни
К проблеме храпа люди обычно относятся не слишком серьезно. Особенно те, кто храпит. Считается, что от храпа больше страдают их близкие, которые не могут спать из-за громких звуков, раздающихся рядом. Действительно, люди, которые храпят, не слышат собственных громовых перекатов, но вопреки этому страдают от них и что самое страшное, подвергают риску свою жизнь. И таких много. С возрастом от храпа страдает 60-70% людей.
 Самообследование — своевременное выявление рака молочной железы8976
[Понедельник, Ноябрь 02, 2009] Красота | Здоровый образ жизни
Среди всех злокачественных опухолей у женщин рак молочной железы занимает особое место. Рак молочной железы чаще всего встречается у женщин старше 40 лет и является самой частой причиной смерти. К сожалению, за последние 10 лет заболевание «помолодело». Огромная роль в раннем выявлении рака отводится профилактическим осмотрам. Необходимо, чтобы каждая женщина старше 30 лет, обладала приемами самообследования.
 Чем перекусить в офисе?19076
[Пятница, Октябрь 30, 2009] Здоровое питание | Здоровый образ жизни
Если с завтраком и ужином можно как-то «общий язык», то обед для работающих людей, нередко становится настоящей проблемой. Действительно, и не сварить ничего, и не посидеть по-человечески за столом, и тарелок домашних нет.
 Когда мерзнут руки и ноги...47038
[Понедельник, Октябрь 26, 2009] Здоровый образ жизни
Почему у некоторых людей мерзнут или почти всегда холодные руки и ноги? По статистике, «холодная напасть» чаще всего случается с женщинами от 15 до 45 лет. Мужчины же мерзнут в два раза реже, чем представительницы прекрасного пола, да и то после 50 лет.
 Вред энергетических напитков16527
[Среда, Октябрь 21, 2009] Здоровый образ жизни
В бешеном ритме мегаполиса, каждый второй житель по утрам спит на ходу. Причина этому сбой внутренних часов человека или биоритмов. Самый простой и распространённый способ взбодрится - это выпить энергетик. Но как утверждают врачи, энергетик безобиден в небольших количествах, не более 300-500 мл в сутки.
 Виды головной боли и причины ее возникновения16719
[Среда, Октябрь 14, 2009] Здоровый образ жизни
Многие знают что такое головная боль и ощущали ее на себе. Как известно мозг не имеет свойства болеть, так как он не имеет нервных окончаний и не способен посылать болевые импульсы. Бывает, что головная боль приводит к смерти человека. Что же болит в голове?
 Профилактика развития кариеса8255
[Четверг, Сентябрь 10, 2009] Здоровый образ жизни
Кариес всегда можно предотвратить, для этого вполне достаточно сбалансированное питание, гигиенический уход за полостью рта и прием витаминов. Соблюдайте описанные советы, и белоснежная улыбка сохранится у вас на долгие годы.
 Простые методы улучшения памяти27370
[Среда, Сентябрь 02, 2009] Психология | Здоровый образ жизни
Каждый из нас рано или поздно замечает, что память иногда подводит. Фамилии, даты, номера телефонов, последовательность каких-либо событий, исторические факты, научные формулы и пр. Можно ли заключить сделку с собственной памятью? В данной статье мы постарались ответить на этот вопрос.
«Предыдущая 1 2 3 4 5 6 Следующая» |
 |
Сайт о здоровье человека
| Политика конфиденциальности
| Отказ от ответственности
| Обратная связь
| Карта сайта Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2024, www.bienhealth.com |
|