Здоровье семьи
Поиск Расширенный поиск »
Подписка

Вредные продукты и последствия их употребления

Вредные продукты и последствия их употребления

Самое приятное в мире аморально или приводит к ожирению. Эта фраза довольно правдивая, потому что нередко самая вкусная еда является и самой вредной. В этой статье мы попробуем объяснить, какие же продукты вредные, как люди привыкают к ним и какие заболевания может вызвать неправильное питание.

Вредные продукты

Обожаемые детьми «чупа-чупсы», жевательные конфеты, «мэйбоны», пастила в красивой упаковке – это всё вредные продукты. Кроме того в них очень много сахара и разных химических добавок, заменителей, красителей. Чипсы – это смесь жира и углеводов, покрытая заменителем вкуса и красителем. Газированные сладкие напитки – сочетание химии, сахара и газов – всё это способствует быстрому распространению вредных веществ по организму. Кока-кола – великолепное средство для уничтожения ржавчины и известковой накипи, а представьте, что происходит с желудком после выпитых пол литра этого напитка. При этом в сладких газированных напитках содержится много сахара.

Шоколадные батончики – это склады калорий, которые сочетаются с ГМО, химическими добавками, разными ароматизаторами и красителями.

Особое внимание стоит обратить на сосиски и колбасы, которыми уложены полки магазинов. Старайтесь покупать такие продукты не постоянно, потому что в них содержаться скрытые жиры – это нутряной жир, сало или свиная шкурка, всё это разнообразие скрывается разными ароматизаторами. Многие сосиски, колбасы и сардельки в большей своей части состоят из сои, которая выведена путем генетических изменений. И вообще жирное мясо имеет плохое влияние на организм, потому, что холестерин перекрывает сосуды, тем самым увеличивается вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Домашний майонез не имеет особых противопоказаний, но если речь пойдёт о фабричном изготовлении, то здесь можно утверждать, что такой продукт очень опасен. Во-первых, он имеет много калорий, а также углеводов и жиров. Во-вторых, современные производители майонеза не брезгуют добавить в него заменитель вкуса или другую, вредную добавку. Это касается и кетчупа, и других соусов сделанных в фабричных условиях.

Вредными являются и продукты быстрого приготовления, начиная от разводимых напитков, заканчивая супами и лапшой. Все они содержат много ненатуральных продуктов, которые наносят вред Вашему организму.

Соль или как её называют – белая смерть. Она провоцирует скопление токсинов и повышает давление. Поэтому старайтесь не злоупотреблять этим продуктом.

Алкоголь – это отдельная тема. Он не только мешает нормальному усвоению витаминов, но и очень калориен. Его негативное влияние на почки, печень и другие органы очень велико. И не нужно себя обманывать, утверждая, что в малых дозах алкоголь невреден. Он начинает разрушать организм при первом глотке.

Что будет если употреблять вредные продукты?

Неправильное питание – это одна из первых причин многих заболеваний. Жирная пища приводит к увеличению Вашего веса, заменители, ароматизаторы и всякого рода красителя играют роль яда, разрушая Ваш организм изнутри. Стоит отметить, что при большом количестве потребляемой химии, организм перестает реагировать на неё, как на вредное вещество и поэтому Вам кажется, что всё нормально со здоровьем, но часто это не так.

Для стабилизации работы Вашего организма старайтесь, увеличить количество сырых фруктов и овощей, они нормализуют работу Вашей пищеварительной системы и содержат много разных, а главное полезных витаминов.

Также стоит отметить, что не только качество пищи влияет на Ваше самочувствие, но и её количество. Следите за своим режимом питания, старайтесь отказываться от еды быстрого приготовления на работе, уделяйте своему рациону должное внимание и тогда сможете сохранить Ваше здоровье.

Теги: здоровый образ жизни, здоровое питание, правильное питание

Отзывы к записи «Вредные продукты и последствия их употребления»:

Алексей

Да, страшно становится, сколько в нашев современном мире всякой химии. При том, что во всем этом разобраться становится все труднее!! Поэтому остается только следить за своим здоровьем и стараться есть здоровую пищу.

Александр

Все мы понимаем, когда покупаем эти продукты. Но никто не задумывается о своем здоровье. А потом становится поздно. Мы своим детям вообще не покупаем и не разрешаем употреблять - эту сплошную химию. Первое время было трудно с ними воевать, но ничего привыкли. Есть много других вкусных продуктов и к тому же полезных. Лучше позаботиться о своем здоровье заранее, чем потом жалеть.

Лулу

Химия вредна для здоровья! Ешьте продукты, не состоящие из химических элементов.
И в школе химию - отменить! По причине вредности.

ykrop

Желательно питатся натуральными продуктами(органическими),и есть поменьше полуфабрикатов.

Сергей

В современной действительности очень трудно купить продукты не содержащие химии. Даже натуральные продукты очень часто содержат всякую гадость при их изучении

Инна

В любом случае надо стараться переходить на натуральное питание. При большом желании быть здоровым все возможно. Раньше я тоже думала, что питаться исключительно здоровой пищей не смогу. Отказаться от так любимого мной кофе и других вкусностей было не в моих силах:) Я просто старалась кушать побольше именно натуральной еды. И даже после таких изменений в моем питании, я стала как то легче себя чувствовать, даже немного похудела:) Так что уверена, в этом есть смысл. Подруга однажды пригласила на фестиваль сыроедной кухни. И хоть мне это было не очень близко, но я пошла. И знаете, не пожалела. Была приятно удивлена, что оказывается, здоровая пища может быть очень даже вкусной, и не уступать по вкусовым качествам любимой вредной пищи. Приобрела себе кое-что из еды, а заодно и очень классную натуральную косметику (там была ярмарка). Теперь предпочитаю все натуральное:)
Кстати, если кому-то будет интересно, 3-4 ноября в Киеве опять будет проходить подобный фестиваль. Кажется он так и называется -  всеукраинский фестиваль сыроедной кухни. Погуглите. В нете много информации. Людям, которые заботятся о своем здоровье и здоровье своей семьи или просто любителям всего натурального советую сходить:)

Тарас

Лучше сырой пищи - нет на свете. Он дарована нам природой!

Если вам есть что сказать, пожалуйста, оставьте свой отзыв:

Имя: *
E-mail: *
URL:
Сообщение: *
* - поля, обязательные для заполнения.

Смайлы
Запомнить мою персональную информацию
Сообщить о последующих комментариях
Защита от спама:

Сайт о здоровье человека | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции
и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2016, www.bienhealth.com
Rambler's Top100