| www.bienhealth.com | |||||||
|
Сайт о Здоровье и здоровом образе жизни |
|
|
Загружается, подождите...
|
Новости медицины › Фитнес
 Хорошая гибкость тела помогает в работе сердца и артерий785
[Вторник, Октябрь 13, 2009] Фитнес | Здоровый образ жизни
Нарушение гибкости артерий – это одна из главных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, с помощью простого упражнения можно улучшить гибкость артерий после 40 лет.
Комментариев (0)  Боль в пояснице можно уменьшить с помощью йоги617
[Вторник, Сентябрь 08, 2009] Фитнес | Альтернативная медицина
К такому выводу пришли американские ученые после проведенного исследования. Причем йога не только ослабляла боль в пояснице, но и поднимала настроение занимающихся людей, а также снимала признаки депрессии.
Комментариев (1)  Как правильно питаться при занятиях физическими упражнениями?1452
[Пятница, Июль 17, 2009] Фитнес
Независимо от того, какого рода физические упражнения вы делаете - бег, занятия в спортзале или езда на велосипеде - вам необходима пища и вода, для того чтобы подпитывать энергией усилия и восстановиться после упражнений.
Комментариев (1) Помогают ли физические упражнения во время простуды?2373
[Вторник, Декабрь 30, 2008] Фитнес
Вы кашляете, чихаете, и вам трудно дышать. Можно ли тренироваться в это время? И если да, то нужно ли заниматься с обычной нагрузкой или делать простые упражнения? Делая физические упражнения, будете ли вы чувствовать себя лучше или хуже?
Комментариев (1) Найдена связь между отсутствием физической активности и головными болями1057
[Воскресенье, Декабрь 14, 2008] Фитнес
Люди с сидячим образом жизни, обладают более высоким риском развития частых головных болей (не мигрени), таковы результаты крупного исследования.
Комментариев (0) Толстая талия повышает смертельный риск для женщин884
[Суббота, Апрель 26, 2008] Фитнес | Красота
Женщины с большими животами могут умереть от сердечно-сосудистых заболеваний или рака раньше, чем другие женщины, независимо от их веса, показывает обширное американское исследование.
Комментариев (0) Упражнения могут полностью омолодить ткани мускулов1102
[Среда, Май 30, 2007] Фитнес
Физические тренировки могут не только сделать мускулы людей пожилых возрастов более сильными, но и омолодить их на генном уровне, о чем говорит недавнее исследование.
Комментариев (0) Еще один стимул физических упражнений для мужчин1909
[Суббота, Май 05, 2007] Фитнес | Семья, Любовь и Секс
Защиты от сердечных заболеваний, диабета, ожирения, гипертонии, потери памяти, рака прямой кишки, переломов и депрессии должно быть достаточно, для того чтобы стимулировать мужчин заниматься физическими упражнениями. Однако появился еще один стимул…
Комментариев (0)
|
 |
Сайт о здоровье человека
| новости медицины
| Контакт
| Карта сайта Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2010, www.bienhealth.com |
| здоровый образ жизни | медицина | здоровое питание | психология | правильное питание | дети | красота | здоровье ребенка и мамы | рак | ребенок | |