www.bienhealth.com
 
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ!добавь свой совет
При нагрузках на нервную систему надпочечники вырабатывают гормон кортизол, задерживающий воду в организме. По утрам концентрация этого вещества максимальна, поэтому завтрак, съеденный не на бегу, улучшит самочувствие.
Здоровье семьи
Загружается, подождите...
Последние новости медицины

Правда ли, что считая барашков легче уснуть?

249
Причина, по которой люди считают барашков пытаясь уснуть, по правде никому не известна. Однако при этом все знают, что повторяющиеся монотонные действия вызывают скуку и желание уснуть. Но работает ли это?

Теги: психология, нарушение сна, здоровый сон, бессонница

Комментариев (2)

Привлекательные женщины, особенно блондинки, более вспыльчивы

172
Основным конкурентным преимуществом привлекательных женщин, является их вспыльчивость, полагают исследователи.

Теги: психология, красивые женщины

Комментариев (0)

Тоска гораздо опаснее, чем кажется

292
Совсем недавно, британские ученые пришли к мнению, что тоска способна погубить человека. Речь не идет о смерти по причине тоски, но скука, жизненная неудовлетворенность, депрессия в долгосрочной перспективе могут повлечь за собой заболевания другого рода, способные вызвать летальный исход.

Теги: депрессия, тоска, скука

Комментариев (1)

Так ли полезно плакать?

154
Всегда полагалось, что плакать очень полезно для душевного здоровья, но как показало исследование с участием 3 000 человек, проведенное в США, это не всегда так.

Теги: психология, стресс, духовное здоровье, психическое здоровье, депрессия

Комментариев (0)

Жестокое обращение с детьми значительно увеличивает вероятность у них рака

37
Как выяснили канадские ученые, у детей, которые испытывают на себе страх и насилие, вероятность получения рака в последующей жизни увеличивается на 50%.

Теги: рак, здоровье ребенка и мамы, дети, воспитание детей

Комментариев (0)

Все новости медицины »

Позновательные статьи о здоровье

Выброс негативных эмоций или как правильно ссориться

176
Крупные ссоры и скандалы, практически всегда заканчиваются обидой и испортившимися отношениями. Даже если мы стараемся загладить после этого свою вину, и просим прощения, все равно, в душе надолго сохраняется неприятный осадок. Почему же мы ссоримся и как избежать назревающего конфликта?

Теги: психология, взаимоотношения, семья

Комментариев (0)

Как научиться любить себя? Советы для женщин

260
Сейчас, когда стандарты красоты к нам очень жестоки, легко стать неуверенной в себе личностью. Мы каждый день критически разглядываем себя в зеркало, и вместо того, чтобы отмечать достоинства, начинаем искать недостатки. Всем нам хочется иметь идеальное тело, красивую пышную грудь, длинные стройные ноги, но, не находя этого, настроение ухудшается, а самооценка падает.

Теги: психология, самоуважение, характер

Комментариев (0)

Специалисты про «синдром менеджера»

262
Как возникает зависимость от работы? Разве плохо много работать? Можно ли бороться с «синдромом менеджера»?

Теги: психология, стресс, депрессия, работа, синдром менеджера

Комментариев (0)

Тем, кто боится стоматолога

524
Некоторые психологи утверждают, что возникновение страха перед посещением зубного врача является - страхом из детства. То есть, результатом неудачного первого посещения стоматолога, что сохранилось на подсознательном уровне и в достаточно зрелом возрасте, возможно, в виде «якоря».

Теги: красота, психология, зубы, фобии, боязнь стоматолога

Комментариев (0)

Тест на тему: «Какие мы родители?»

213
Как часто вы задумываетесь о том, какие вы родители? Насколько хорошо вы справляетесь со своими обязанностями воспитателя? Проверьте себя, ответив на следующие вопросы теста: «да», «иногда», «нет».

Теги: психология, дети, воспитание детей

Комментариев (1)

Гормоны, «отвечающие» за настроение

296
Гормоны, находящиеся в организме женщины, влияют не только на внешность, но и на характер, в том числе и на настроение.

Теги: психология, эстроген, серотонин, хорошее настроение, эндорфин

Комментариев (0)

Рекомендации по поводу хорошего настроения

172
Многие люди просыпаются в плохом настроении, с негативными мыслями. Как изменить ситуацию? Как сделать так, чтобы день, несмотря на возможные трудности, прошел замечательно и чтобы вечером усталость не так сильно на вас отражалась? Имея хорошее настроение, мы гораздо легче сможем справиться со всеми нашими делами, потратив на это меньше сил и времени.

Теги: психология, стресс, хорошее настроение

Комментариев (1)

Быть хитрее стресса

83
Стресс-эпидемия XXI века. Стрессу подвластны все люди, независимо от пола, возраста, вероисповедания… Будь то конфликт с начальником или семейная ссора, прохождение собеседования на новое место работы или рождение нового члена семьи - итогом всегда будет являться его величество Стресс.

Теги: психология, стресс, психическое здоровье, депрессия

Комментариев (0)

Простые методы улучшения памяти

369
Каждый из нас рано или поздно замечает, что память иногда подводит. Фамилии, даты, номера телефонов, последовательность каких-либо событий, исторические факты, научные формулы и пр. Можно ли заключить сделку с собственной памятью? В данной статье мы постарались ответить на этот вопрос.

Теги: здоровый образ жизни, психология, умственная деятельность, память, мозг

Комментариев (0)

Психическое здоровье и критерии его определения

258
«Психически здоровый человек должен быть максимально полезен многим людям; если это невозможно - то хотя бы немногим; если и это невозможно - то хотя бы своим ближним; а если даже это невозможно - то хоть самому себе!» Сенека.

Теги: здоровый образ жизни, психология, духовное здоровье, психическое здоровье

Комментариев (0)

Оставьте свою работу на работе

45
Вы постоянно думаете о своей работе? Это приводит к неумышленному дистанцированию между вами и вашей семьей? Вот несколько способов не думать о работе круглые сутки...

Теги: психология, стресс, депрессия, работа

Комментариев (0)

Как преодолеть зимнюю депрессию?

343
К признакам зимней депрессии можно отнести чувство грусти или подавленности в течение зимних месяцев. Страдающие этим расстройством хотят больше спать, больше есть, уходят в себя и в целом ощущают нехватку энергии в течение зимы.

Теги: психология, стресс, депрессия

Комментариев (4)

Управление стрессом на работе

310
Стресс от работы проявляет себя во многих различных формах и затрагивает вас по-разному. Для примера, к незначительным источникам напряжения можно отнести неработающее оборудование. Однако главными источниками стресса являются: слишком большое количество работы, неэффективное производство, боязнь увольнения, или напряженные отношения с боссом.

Теги: психология, стресс, депрессия, управление стрессом, работа

Комментариев (0)

7 простых способов расслабиться

174
Поиск способов к расслаблению – это один из ключевых моментов в том, чтобы наслаждаться жизнью. Расслабление снимает опасения и помогает выпустить напряжение. Также снятие стресса помогает в борьбе с заболеваниями, и в целом положительно влияет на здоровье.

Теги: здоровый образ жизни, психология, стресс, депрессия

Комментариев (1)

20 путей к преодолению застенчивости

254
Возможно, вы помните тот момент, когда в последний раз оказались в месте, полном незнакомых людей и чувствовали, как застенчивость и неуклюжесть окутывает вас? Или момент, когда вы хотели спросить кого-то о времени, но не решались? Или желание познакомится с кем-то по бизнесу, но также колебались сделать первый шаг? Или же вы постоянно чувствуете, как что-то сдерживает вас?

Теги: психология, застенчивость, скромность

Комментариев (0)

 1 2 Следующая»

Самые популярные статьи

Самые популярные новости за неделю

Последние комментарии

Сайт о здоровье человека | новости медицины | Контакт | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции и с активной ссылкой на источник.
Copyright © 2006-2010, www.bienhealth.com
| здоровый образ жизни | здоровое питание | медицина | правильное питание | красота | психология | здоровье ребенка и мамы | рак | дети | сердце | Rambler's Top100