Сайт о Здоровье »
Статьи о здоровье »
Здоровое питание
Статьи о здоровье › Здоровое питание Возможно, у Вас на полочке стоит любимый крем для лица, любимая косметика, но всегда помните, что красота тела и чистота кожи начинается изнутри Вашего организма. Здоровое питание во все времена считалось неотъемлемой частью здорового образа жизни. Питайтесь правильно, тем самым снабжая свою кожу необходимыми для нее веществами, и она станет здоровой, чистой и мягкой. Только благодаря правильному питанию, благодаря специально подобранным диетам Вы сможете выглядеть прекрасно и сохранить молодость на долгие годы. Правильное питание в праздничные дни11342
[Четверг, Декабрь 25, 2008] Здоровое питание
По мере приближения новогодних праздников каждая женщина волнуется о том, как не набрать лишний вес. Диетологи утверждают, что похудеть в любом случае не получится. Лучшее, что можно сделать, - это не увеличить свой нынешний вес. Для этого необходимо не отступать от нижеследующих рекомендаций.
10 продуктов питания, которые помогают бороться с простудой и повышают иммунитет21947
[Понедельник, Ноябрь 10, 2008] Здоровое питание
Многие люди, когда чувствуют себя несчастными из-за простуды или гриппа, убеждаются в том, что им необходимо поесть. Между тем, выбор правильных продуктов может принести огромную пользу, и даже увеличить скорость излечения.
6 типичных ошибок родителей при кормлении детей9320
[Четверг, Сентябрь 25, 2008] Здоровое питание
Нервозность по поводу продуктов питания является обычной составляющей развития ребенка. Малолетние дети, естественно, неофобы - они относятся с недоверием ко всему новому. Даже самые смелые родители могут быть напуганы решением ребенка, не есть вообще ничего, но не пробовать что-то новое. В результате родители часто уступают, приходя к выводу, что пироженое или фруктовый пирог, все-таки лучше, чем вообще ничего, хотя и не идеал.
Здоровая диета для вашего зрения9865
[Понедельник, Июль 28, 2008] Здоровое питание
Около 4-х процентов человек в развитых странах страдают от дистрофии сетчатки, а приблизительно половина всех людей старше 80 лет имеет катаракту. Крупномасштабная научно-исследовательская работа, проведенная Национальным Институтом Глаз США, показала, что есть несколько питательных продуктов, которые помогают защитить наши глаза.
Средиземноморская диета, как основа здоровой пищи16733
[Вторник, Июнь 10, 2008] Здоровое питание | Здоровый образ жизни
В последние годы Средиземноморская диета и кухня в целом набирают все большую популярность. В этой статье мы подобрали информацию об этой здоровой и полезной диете.
Безопасна ли вегетарианская диета для детей?12240
[Среда, Май 21, 2008] Здоровое питание | Здоровье ребенка и мамы
Если вы являетесь родителем-вегетарианцем, то вероятно когда-то рассматривали возможность помещения вашего ребенка на вегетарианскую диету. Причем не только потому, что это может сэкономить ваше время и поможет в более легком планировании питания для всей семьи, но и в силу диетических или даже этических причин, по которым вы можете считать вегетарианскую диету - лучшим выбором для своего ребенка.
Что же мы действительно знаем о витамине C?10988
[Пятница, Апрель 25, 2008] Здоровое питание
В последнее время ученые открыли много новых причин, по которым витамин C может поддерживать ваше здоровье и даже сделать вас чуть моложе. Мы приводим последние известные учеными обстоятельства о витамине C, которые действительно могут вам помочь.
Почему не работают некоторые диеты?14404
[Воскресенье, Февраль 18, 2007] Здоровое питание | Фитнес
Диеты, обещающие быструю потерю веса - ложь, мы не можем терять 5 кг жира в неделю при здоровом рационе питания. Вам грозит лишь истощение и мышечное бессилие.
Питание перед выполнением физических упражнений21878
[Вторник, Февраль 06, 2007] Здоровое питание | Фитнес
Многие люди полагают, что человеческий организм работает как машина и потому, чтобы работать, он должен питаться как машина. Еда перед физическими упражнениями, казалось бы, имеет смысл. Но действительно ли это так?
Как избежать получения лишнего веса в зимний период?11296
[Вторник, Январь 09, 2007] Здоровое питание | Фитнес
Вот причины, по которым мы имеем тенденцию к набору веса в зимний период времени:
Лук и чеснок уменьшают риск рака!11921
[Воскресенье, Январь 07, 2007] Здоровое питание
Ненавидите Лук и чеснок? Возможно, вы пересмотрите ваше отношение к ним. Любители чеснока и лука значительно сокращают возможность заболевания несколькими типами рака, при сравнении с людьми, которые избегали этих пищевых продуктов. Это - заключение нового анализа в американском журнале "American Journal of Clinical Nutrition". Авторы изучили восемь исследований, которые проводились в Швейцарии и Италии.
Секреты здорового питания19455
[Суббота, Январь 06, 2007] Здоровое питание
В наши дни многие люди живут в быстро развивающемся мире, что заставляет их питаться в магазинах и местах быстрого питания. К сожалению, эти виды продуктов, многие из которых содержат химические и пищевые красители, опасны для здоровья.
|
 |
Сайт о здоровье человека
| Политика конфиденциальности
| Отказ от ответственности
| Обратная связь
| Карта сайта Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2024, www.bienhealth.com |
|