Здоровье семьи
Поиск Расширенный поиск »
Подписка

Как зеленый чай поддерживает умственную деятельность в норме

Как зеленый чай поддерживает умственную деятельность в норме

Четырехлетнее исследование показало, что зеленый чай замедляет вырождение мозговых клеток и таким образом поддерживает умственную деятельность в старости.

Катехины – естественные составляющие зеленого чая, в меньших концентрациях в черном, защищают мозговые клетки от разрушительного увеличения белка на протяжении многих лет, поддерживая тем самым познавательную способность мозга. Вырождение мозговых клеток происходит по нескольким причинам - предрасположенностью генов, из-за небольших ударов и увеличения уровней вредного скопления белка и часто приводит к слабоумию.

Помимо этого, кофеин в чае, в отличие от кофе, содержит естественный белок теанин, который противостоит обычным побочным эффектам кофеина, таким как повышенное кровяное давление, головные боли и усталость.

Тем не менее, профессор из Сингапура, ведущий исследование, подчеркнул, что чай не может защитить ваш мозг самостоятельно: «Это по прежнему означает, что вы должны жить в соответствии с хорошими привычками и поддерживать сбалансированную диету».

Теги: здоровый образ жизни, умственная деятельность, мозг, зеленый чай, чай

Отзывы к новости «Как зеленый чай поддерживает умственную деятельность в норме»:

Alexander

спасибо за информацию, я люблю зеленый чай, а он еще оказывается и такой полезный

Если вам есть что сказать, пожалуйста, оставьте свой отзыв:

Имя: *
E-mail: *
URL:
Сообщение: *
* - поля, обязательные для заполнения.

Смайлы
Запомнить мою персональную информацию
Сообщить о последующих комментариях
Защита от спама:
Сайт о здоровье человека | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции
и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2016, www.bienhealth.com
Rambler's Top100