Здоровье семьи
Поиск Расширенный поиск »
Подписка

Какие продукты помогут сохранить натуральную белизну зубов?

Какие продукты помогут сохранить натуральную белизну зубов?

Яркая улыбка не всегда означает частые визиты к стоматологу. Определённые фрукты и овощи помогут сохранить естественную белизну и здоровье зубов.

Медикаментозное отбеливание приводит к повышенной чувствительности. С каждым отбеливанием повреждается зубная эмаль, приводя к необратимым изменениям, поэтому так важно найти альтернативный природный способ получить яркую улыбку. Если вы решитесь на отбеливание зубов у стоматолога, то не ограничитесь одним визитом. Понадобится несколько посещений, от 30 минут до часа каждое.

Раймонд Гаррисон, профессор и глава отделения стоматологии Баптистского медицинского центра сообщает: “Теперь нам известны продукты, которые на самом деле помогают сохранить естественно белые зубы. Это может помочь пациентам избежать затрат средств и времени на медикаментозное отбеливание”.

Для яркой улыбки важно употреблять твёрдые фрукты и овощи, которые «механически» очищают зубы. К таким относятся зелёные бобы, цветная капуста, морковь и сельдерей. Очистка происходит во время пережёвывания продуктов, а выделяемая слюна нейтрализует кислоты и защищает зубную эмаль. Также полезно для зубов употребление молочных продуктов с высоким содержанием кальция, а твёрдые сыры помимо этого помогают удалить частички пищи. Польза молочных продуктов также обусловлена содержащейся в них молочной кислотой, предотвращающей разрушение эмали.

Употребление определенных продуктов - природный путь к яркой улыбке. Апельсины и клубника, естественным образом полирующие зубную эмаль, молочные продукты и твёрдые овощи рекомендованы как важная часть здорового питания. Кроме того следует ограничить потребление табака, соевого соуса, белого и красного вина, кофе и чая.

Теги: здоровое питание, красота, зубы

Отзывы к новости «Какие продукты помогут сохранить натуральную белизну зубов?»:

Андрей Ефремов

Спасибо за информацию! Действительно всякие зубные пасты, содержащие отбеливатели, разрушают эмаль. Буду теперь знать. чем отбеливать smile

Екатерина

Большое спасибо за информацию! Я хотела отбелить зубы, но мой стоматолог меня отговорила.

Если вам есть что сказать, пожалуйста, оставьте свой отзыв:

Имя: *
E-mail: *
URL:
Сообщение: *
* - поля, обязательные для заполнения.

Смайлы
Запомнить мою персональную информацию
Сообщить о последующих комментариях
Защита от спама:
Сайт о здоровье человека | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции
и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2016, www.bienhealth.com
Rambler's Top100