Люди, которые вместо отдыха просиживают ночь у экрана компьютера или телевизора, рискуют получить взамен депрессию. Такой вывод был сделан учеными из Медицинского центра при Университете штата Огайо. Наблюдения за подопытными хомяками подтвердили отрицательное воздействие неяркого света на организм.
В ходе эксперимента в ночное время грызунов держали четыре недели подряд при тусклом освещении. Такие опыты привели к снижению активности и отказу от подслащенной воды, которую до этого хомяки очень любили.
По истечении двух недель после завершения исследований, у животных стали исчезать признаки депрессии, к ним вернулась прежняя активность.
На основе проведенных опытов, руководителем проекта, докторантом неврологической кафедры университета Трэйси Бедросяном были сделаны выводы о том, что для избавления от негативного воздействия тусклого освещения на здоровье человека, бодрствующего у экрана, необходим возврат к нормальному распорядку дня.
Причиной возникновения депрессии ученые назвали изменения, происходящие в головном мозге под воздействием неяркого матового света. Дело в том, что в ночное время при искусственном освещении усиливается производительность белка, называемого фактором некроза опухали мозга, который и провоцирует развитие депрессии у людей и животных. Если деятельность этого протеина блокировать с помощью специального препарата, психоэмоциональное состояние не ухудшается даже при приглушенном ночном свете.
Эксперимент подтвердил предположение о влиянии искусственного освещения на рост числа депрессий за последние полвека.
