Здоровье семьи
Поиск Расширенный поиск »
Подписка

Бессонница вредна для сердца, так как повышает кровяное давление

Бессонница вредна для сердца, так как повышает кровяное давление

Новое исследование, проведенное в Монреальском университете и опубликованное в журнале «Sleep», показало, что у людей, страдающих бессонницей, повышается ночное кровяное давление, что может привести к проблемам с сердцем.

За многие годы хроническая бессонница может иметь отрицательные эффекты на сердца даже здоровых людей. Поскольку кровяное давление уменьшается во время сна и дает сердцу отдых, бессонница напротив вызывает повышенное кровяное давление в ночное время, что в свою очередь может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и повредить сердце.

По статистике, бессонница затрагивает до 48 процентов населения в некоторые моменты их жизни, а так как у страдающих бессонницей повышенное кровяное давление, люди с уже диагностированными сердечными заболеваниями особенно подвержены риску дальнейшего развития болезни.

В рамках исследования, ученые наблюдали за 13 людьми с хронической бессонницей и 13 совершенно здоровыми людьми. Все они провели 40 часов в лаборатории по исследованию сна: две ночи для адаптации и одну для снятия данных.

Теги: болезни сердца, сердце, здоровый сон, сердечные заболевания, бессонница, нарушение сна

Источники:

http://www.sciencedaily.com/releases/2009/09/090904165238.htm

Отзывы к новости «Бессонница вредна для сердца, так как повышает кровяное давление»:

RomanN

При бессоннице можно сделать себе перед сном теплую ванну или горячую для ног. Также помогает грелка у ног на ночь.

Хорошее народное средство от бессонницы стакан горячего молока перед сном. Так же можно использовать корень валерианы, залитый кипятком и настоянный несколько минут.

Источник: http://priroda-lechit.ru/nedomoganiya/bessonnica.html

Если вам есть что сказать, пожалуйста, оставьте свой отзыв:

Имя: *
E-mail: *
URL:
Сообщение: *
* - поля, обязательные для заполнения.

Смайлы
Запомнить мою персональную информацию
Сообщить о последующих комментариях
Защита от спама:
Сайт о здоровье человека | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции
и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2016, www.bienhealth.com
Rambler's Top100