Здоровье семьи
Поиск Расширенный поиск »
Подписка

Самые распространенные Фобии

Что такое - Фобия?

Согласно американской Психиатрической Ассоциации, фобия - иррациональное и чрезмерное опасение кокого-либо объекта или ситуации. В большинстве случаев, фобия навлекает ощущение угрозы или опасения.

Признаки Фобий

Признаки фобии могут появиться у страдающего ей, когда человек подвергается объекту опасения, или иногда просто размышляя об объекте. Общие признаки, связанные с фобиями включают:

  • Головокружение
  • Одышка
  • Тошнота
  • Ощущение нереальности
  • Страх смерти

В некоторых случаях эти симптомы могут перерасти в полномасштабное нападение тревоги. Как следствие этих признаков, некоторые люди начинают изолироваться, что в свою очередь, приводит к серьезным трудностям в повседневной жизни. В других случаях, человек может искать медицинское решение проблемы, из-за постоянного беспокойства о предполагаемой болезни или неминуемой смерти.

Типы Фобий

Есть три типа фобий:

  1. Социальные фобии - боязнь социальных ситуаций.
  2. Агорафобия - страх оказаться в ловушке в неизбежной месте или ситуации.
  3. Специфические фобии - страх перед конкретным объектом (например, страх змей).

Есть четыре главных типа специфических фобий:

  1. Природной среды - боязнь молний, воды, шторма и т.д.
  2. Опасение животных – страх перед змеями, грызунами, пауками и т.д.
  3. Медицинское опасения - связанные с боязнью крови, получения инъекции, посещения врача и т.д.
  4. Ситуативные - боязнь мостов, оставления дома, вождения и т.д.

Распространенность Фобий

Фактически фобии довольно обычны и затрагивают около 10 % населения. Фобии – это самое общее расстройство психики в Соединенных Штатах, но страдают ими в основном женщины, нежели мужчины. В большинстве случаях, люди в состоянии признать, что их опасение иррационально и поэтому предпринимают шаги, чтобы преодолеть фобию. Согласно статистике, только около 10 процентов случаев, о которых сообщают, становятся пожизненными фобиями.

Лечение Фобий

Есть множество подходов для лечения фобий. Эффективность лечения зависит от человека и типа фобии. Вот лишь несколько способов лечения фобии:

В процессе лечения, пациент подвергается воздействию объекта страха с тем, чтобы помочь ему преодолеть свои страхи. Одним из видов такого лечения, является воздействие ситуации, в которой пациент сталкивается с объектом страха на длительный срок, без возможности спастись. Цель этого метода состоит в том, чтобы помочь человеку оказаться лицом к лицу со своим страхом и понять, что объект опасения не вредит ему.

Другой метод, часто используемый в лечении фобии противопоставление. В этом методе, пациента обучают другому ответу на объект опасения. Вместо того, чтобы паниковать в условиях страха предмета или ситуации, человек узнает методы релаксации, чтобы заменить беспокойство и опасение. Это новое поведение несовместимо с паникованием, таким образом, страдающий фобией, уходит от предыдущего ответа на ситуацию и страх постепенно исчезает. Противопоставление условий часто используется на пациентах, которые неспособны обращаться за лечением с помощью первого метода борьбы со страхом, упомянутого мной.

Список самых распространенных фобий

Хотя этот список фобий не полный, он упоминает те фобии, которые могут иметь серьезное воздействие на жизнь человека.

А
Автофобия - Боязнь одиночества.
Аглиофобия - Боязнь боли.
Агорафобия - Опасение открытых площадей или толп.
Айчмофобия - Боязнь игл и других острых предметов.
Акрофобия - Страх высоты.
Амаксофобия - Боязнь езды в автомобиле.
Анджинофобия - Боязнь ангины или удушья.
Андрофобия - Боязнь мужчин.
Антропофобия - Страх пред людьми или обществом.
Антрофобия - Опасение цветов (растительность).
Аракнофобия - Боязнь пауков.
Аритмофобия - Боязнь чисел.
Астрафобия - Боязнь грома и молнии.
Атаксофобия - Боязнь беспорядков и неакуратности.
Ателофобия - Страх несовершенства.
Атичифобия - Страх перед неудачей.
Афэнфосмфобия - Страх касания.
Ачлуофобия - Боязнь темноты.

Б
Бактериофобия - Страх перед бактериями.
Барофобия - Страх силы тяжести.
Батмофобия - Боязнь лестниц и крутых склонов.
Батрачофобия - Страх - земноводных.
Белонефобия - Боязнь булавок и игл.
Библайофобия - Страх перед книгами.
Ботанофобия - Страх растений.

В
Венастрафобия - Страх перед красивыми женщинами.
Верминофобия - Страх перед микробами.
Виккафобия - Страх перед ведьмами и колдовством.

Г
Гамофобия - Боязнь брака.
Генуфобия - Страх перед коленями.
Гидрофобия - Страх воды.
Гинофобия - Боязнь женщин.
Глоссофобия - Страх выступать публично.

Д
Дендрофобия - Страх перед деревьями.
Дентофобия - Страх перед стоматологами.
Дистичифобия - Боязнь несчастных случаев.
Доматофобия - Страх перед зданиями.

З
Зоофобия - Страх перед животными.

И
Инсектофобия - Страх перед насекомыми.

Й
Йатрофобия - Страх врачей.

К
Какофобия - Страх уродства.
Катаджелофобия - Страх быть объектом насмешек.
Катоптрофобия - Страх перед зеркалами.
Киберфобия - Страх перед компьютерами.
Клаустрофобия - Страх замкнутых пространств.
Коинонифобия - Страх комнат.
Коулрофобия - Боязнь клоуны.
Ксенофобия - Боязнь незнакомых или иностранцев.

Л
Леукофобия - Страх перед белым цветом.
Лилапсофобия - Боязнь торнадо и ураганов.
Локайофобия - Страх перед родами.

М
Маджейрокофобия - Страх перед приготовлением пищи.
Меланофобия - Страх перед черным цветом.
Мизофобия - Боязнь грязи и микробов.
Микрофобия - Боязнь малых вещей.

Н
Некрофобия - Страх смерти и вещей умерших.
Нозокомефобия - Страх перед больницами.
Ноктифобия - Страх перед ночью.

О
Обезофобия - Страх потолстеть.
Октофобия - Страх потерять фигуру.
Омброфобия - Страх перед дождем.
Орнайтофобия - Боязнь птиц.
Офидайофобия - Страх перед змеями.

П
Папирофобия - Боязнь бумаги.
Патофобия - Страх перед заболеванием.
Педофобия - Страх перед детьми.
Пирофобия - Боязнь огня.
Подофобия - Страх перед ногами.
Порфирофобия - Страх перед фиолетовым цветом.
Птеридофобия - Страх папоротников.
Птеромерханофобия - Страх перед полетами.

С
Селенофобия - Боязнь луны.
Сколайонофобия - Боязнь школы.
Сомнифобия - Страх сна.
Социофобия - Страх социальной оценки.

Т
Тачофобия - Боязнь скорости.
Технофобия - Боязнь техники.
Тонитрофобия - Боязнь грома.
Трайпанофобия - Боязнь уколов.

Ф
Филофобия - Боязнь любви.
Фобофобия - Боязнь фобии.

Х
Хелайофобия - Боязнь солнца.
Хемофобия - Боязнь крови.
Херпетофобия - Страх пресмыкающихся.
Хромофобия - Боязнь цвета.
Хрономентрофобия - Страх перед часами.

Ц
Цинофобия - Боязнь собак.

Ч
Чайонофобия - Страх перед снегом.

Э
Экофобия - Боязнь дома (места жительства).
Экуинофобия - Боязнь лошадей.
Элерофобия - Страх перед кошками.
Энтомофобия - Страх перед насекомыми.
Эфебифобия - Страх перед подростками.

Теги: психология, фобии список, лечение фобий, фобии

Отзывы к записи «Самые распространенные Фобии»:

alexexp

Очень интересно узнанть, почему фобии именно так сильно распространенны в США? Может это с чем-то связано - образ жизни, “ношки Буша” или ещё что-то? Или просто только там проводились научные исследования?

Тимон

Я оказывается, боюсь пауков и высоты.Сознание теряю!!!  long face

Екатерина

А я ужасно боюсь всех грызунов! Мышей, крыс и даже хомяков! Это просто не выносимо, я даже картинки не могу  с ними рассматривать! У меня сразу начинается головокружение и жуткая паника. Однажды на даче я увидела мышь, так я даже не помню как я оказалась на другом конце улицы. Меня всю колбасило и трясло, я думала, что больше даже не зайду во двор. А на картинках ещё страшнее. Однажды я открыла свой учебник на той самой странице,где располагались картинки этих тварей, я машинально отбросила учебник. У меня сразу начинают слёзы капать, я просто не могу с этим дальше жить. А в этом году на уроке зоологии мы будем их рассматривать, и не то что бы на картинках, а разрезанных и т.п.
Помогите пожалуйста, как мне справится с этой фобией?

Эльмира

вы не представляете, но я боюсь оргазма, когда до этого доходит - у меня кружиться голова и чувства тошноты и веду себя оч. странно, буквально скидываю его с себя я никогда его не получала, друг из-за этого переживает и я тоже. помогите как с этим бороться

влад

мне было интересно узнать о фобиях. Если чесно у меня клаустрофобия. Незнаете как от этого. Часто в лифте или в ванной теряю сознание. Очень не удобно.

Олачка

Помогите! Уже около десяти лет боюсь остоваться ночью одна. Боюсь, что станет плохо,а помочь будет некому. А последние полгода, так вообще кажется, что давление зашкаливает (постоянно меряю для этого и купила аппарат)и сердце останавливается. У меня маленькая дочка и она видит постоянно как я мучаюсь и переживает. Я знаю, что я дура полнейшая. Знаю, что надо обратится к врачу, но тоже боюсь. Подскажите, что мне делать.

Mibber

Марина [Март 06, 2010 | 9:05]

я все время плачу когда рассказываю подругам о приведениях, нло и т.п скажите пжста что это? фобия? а какая? я даже щас плачу!!((


У меня тоже самое! как это называется?

Ирина

Идти к врачу. Хорошему, по рекомендации. Такие точно есть. И их не мало.

Ирина

страх “запирает” кучу энергии. Ее надо выпустить. Мне кажется не стоит задаваться вопросом что это? А надо настроиться на позитив и к доктору

Валерия

Я что, тут одна пауков до смерти боюсь???

Юляш@

ПИРОФОБИЯ - это боязнь огня, пожара

А у меня клаустрофобия((

Александр

У меня необъяснимый страх возникает ночью.Мне кажется что что-то может появиться,даже незнаю как с этим бороться.Ночью практически не сплю .

Аня

Я панически боюсь лунатиков. Года полтора назад брат ходил во сне, и когда я его видела в этом состоянии у меня начиналась паника и я боялась, что он может убить меня, ведь лунатики ничего не боятся и не соображают что делают. Это тоже фобия?

Диана

Всем привет,мне 15лет. Вот уже два года я боюсь оставаться одна даже днем. Долго не могу заснуть постоянно боюсь того,что могу не проснуться.Если все таки я остаюсь одна,то всегда мне становиться плохо, довожу себя до полуобморочных состоянии. Может кто нибуть сталкивался с таким? Подскажите как это преодолеть?

Artichy

У меня боязнь высоты. Все. Ни ножей ни маньяков ни чего другого я не боюсь хотя встречала в жизни психов. Я холерик. Фобий ноль. И то боязни высоты у меня не было бы если тупые родители внимательно смотрели за мной в 1годик упала с высокой кровати. Сама себя вылечить хочу ла денег на прыжок с парашютом нет. Вот мотобайк купить хочу и заняться мотокроссингом. Вот такая я бесстрашная :-Р

Василий

Здравствуйте, меня зовут Василий, 23 года.

Судя по содержанию написанных комментариев,
многим требуется помощь для избавления от фобий и страхов.
Хочу порекомендовать хорошего и опытного специалиста: Зыбина Игоря Владимировича.
Админы, не сочтите за рекламу. Игорь Владимирович лично мне помог с моей проблемой.
Я очень хорошо знаю, что такое фобия. Это не блажь и не “таракан” в голове!
Это болезнь, которую надо лечить. Самостоятельно справиться с такими вещами почти невозможно.
По крайней мере, у меня не вышло...

Так вот, у И.В. есть несколько проектов. И один из них посвящён лечению фобий, называется “Нет страху.ру”.
Короче, если Вас мучает фобия - рекомендую!

Машка

просто интересно, есть ли боязнь чернокожих, боязнь еды, света, картин, стекла, собственных частей тела smile

Варвара

Здравствуйте)
Я очень сильно боюсь похудеть. Каждый потерянный килограмм оборачивается для меня депрессией... За день на весы встаю раз 10 минимум, а когда вижу потерю веса начинается истерика, головокружение, тошнота и непонятная боязнь....
Как это называется?? Заранее спасибо

Анжела

Варвара, для боязни похудения еще не придумали официального названия. Сами понимаете, гораздо чаще встречается Обезофобия - страх потолстеть.

Однако, Вам первую очередь нужно выяснить, является ли это именно боязнью потери веса. Чаще всего боязнь похудеть путают с Атичифобией, т.е. страхом перед неудачей. Атичифобия может проявляться в разных формах, от боязни неудачи в бизнесе, до боязни неудачи в процессе похудения.

Отпишите, пожалуйста, если у вас Атичифобия, связанная с процессом похудения, то я распишу подробнее, как с ней бороться.

nektobranzuletti

А что,с апреля сюда никто не заглядывал?У меня 2 г  назад случилась проблема-”паническая атака” на эскалаторе (вниз)в метро.со всеми симптомами,только меня еще и колотило так,что голова тряслась,как у припадочной!еле донизу доехала.за поручень двумя руками цеплялась.а я курьер,это профнепригодность!!!съехала тут же еще раз,чтобы клин клином.еще хуже было.пришлось осваивать наземный транспорт. 
Я уже полгода работаю нормально.как ни странно,благодаря телевидению.просто спуск по длинной лестнице,потом на коротком эскалаторе,читая газету(она хорошо закрывает обзор ) плюс афобазол 3 месяца                  tongue wink tongue wink

Татьяна Жадан

Уважаемые участники беседы!
Те, кто просит о помощи, кто страдает от фобий и схожих состояний!
Почему вы просите о помощи здесь, а не обращаетесь к специалистам? Неужели вы думаете, что те, кто прочитали об этих проблемах, смогут вам помочь лучше, чем те, кто учился много лет специально для решения таких проблем и имеет опыт помощи в подобных ситуациях?
Если вы действительно хотите решить свою проблему, а не поговорить о ней, нужно идти к психологам и психотерапевтам.
Удивляют истории людей, много лет страдающих фобиями, и ничего не сделавшими для избавления от них. “Ничего” - это значит “не прошедшими терапии”.
Психолог Татьяна Жадан

Светлана

У моей дочки 6 лет боязнь высоких потолков , но только в том случае  если она ложиться на пол и смотрит на верх. Она занимается танцами и тренировки иногда проходят в больших залах с высокими потолками,  это ей очень мешает , потому-что у неё кружиться голова и она начинает плакать.

 1 2

Если вам есть что сказать, пожалуйста, оставьте свой отзыв:

Имя: *
E-mail: *
URL:
Сообщение: *
* - поля, обязательные для заполнения.

Смайлы
Запомнить мою персональную информацию
Сообщить о последующих комментариях
Защита от спама:

Сайт о здоровье человека | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции
и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2021, www.bienhealth.com
Rambler's Top100