Здоровье семьи
Поиск Расширенный поиск »
Подписка

Обыкновенные нежные касания снимают стресс

Обыкновенные нежные касания снимают стресс

Влюбленные могут улучшить здоровье друг друга, будучи более нежными друг с другом, показывает новое исследование опубликованное в журнале «Psychosomatic Medicine».

Чтобы проверить, как физический контакт может повлиять на уровень стресса, исследователи наблюдали за 36-ю супружескими парами, которые были разделены на две группы: группу «увеличения физического контакта» и группу для сравнения.

Пары, которые прошли тренинг по увеличению физического контакта и практиковали эту технику у себя дома, имели более высокое уровни окситоцина, также известного, как «гормон любви», в то же время, их уровни альфа-амилазы - индикатора стресса, были снижены.

Эмоциональная и социальная поддержка является ключом к психическому и физическому здоровью, а поддержка между супругами может быть особенно важна. Одним из важных, но малоизученных путей, через которые люди выражают поддержку друг другу, безусловно, является несексуальный, нежный физический контакт, типа держания за руки, объятий, и прижиманий друг к другу.

«Также наши данные показывают, что теплый контакт между партнерами, может быть особенно кардиозащитным для мужчин», пишут исследователи. Их вывод: «Эти результаты помогут нам лучше понять механизмы защиты позитивного семейного взаимодействия в профилактике болезней, связанных со стрессом».

Теги: психология, стресс, взаимоотношения, снять стресс

Отзывы к новости «Обыкновенные нежные касания снимают стресс»:

Elena

Как я искренне завидую всем этим парам, которые приняли участие в исследовании. Это так чудесно, видеть любимого рядом и касаться друг друга. Это очень начинаешь ценить, когда предстоит разлука. Всем желаю счастья и море любви.

Arina

Полностью согласна с Вами, Елена! Вот поэтому меня и не удивила эта статья, потому что я знаю насколько приятным является прикосновение любимого!

Алла

Иногда нежные прикосновения могут заменить слова! Все и так ясно.

Если вам есть что сказать, пожалуйста, оставьте свой отзыв:

Имя: *
E-mail: *
URL:
Сообщение: *
* - поля, обязательные для заполнения.

Смайлы
Запомнить мою персональную информацию
Сообщить о последующих комментариях
Защита от спама:
Сайт о здоровье человека | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции
и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2016, www.bienhealth.com
Rambler's Top100