Йога для беременных женщин

Раздел: Альтернативная медицина » Автор: Марина Орлова, Сергей Тесло » Дата выпуска: 2006 г.

С помощью йоги вы получите чувство спокойствия и тишины в течение беременности, что, безусловно, поспособствует рождению здорового и крепкого малыша. В то же время, уйти от опасений, боли и прекрасно приготовить организм к рождению ребенка, вы сможете при помощи особых асан. Один из отзывов: Наконец-то обнаружила то, что безрезультатно старалась найти продолжительное время. В книге повествуется о комплексном аспекте: пранаяма (дыхание), упражнения (асаны) и аюрведический массаж во время вынашивания ребенка. К тому же, все упражнения разложены на триместры, с рекомендациями, что нужно делать, а что нет. Еще присутствует глава о питании и о чистке после рождения. Так же имеются укрепляющие упражнения после. В итоге получилась, компактная такая книжица с нужной информацией. Только стоит отметить, что все же хоть одно занятие надо посетить с учителем перед этим.
издательство: Аст-Пресс	количество страниц: 112 стр.
формат: 84x108/32	переплет: мягкий
Цена: 47р.

Если вам есть что сказать, пожалуйста, оставьте свой отзыв о книге:

Самые популярные книги:

» Главная книга молодой мамы
Раздел: Здоровье ребенка и мамы » Автор: Джейн Бэкингем » Дата выпуска: 2008 г.
Цена: 249р. » Заказать книгу!

» Легкий способ бросить курить. 2-е издание
Раздел: Здоровый образ жизни » Автор: Аллен Карр » Дата выпуска: 2010
Цена: 181р. » Заказать книгу!

» Ты - то, что ты ешь. К жизни без болезней через правильное питание
Раздел: Питание » Автор: Александр Усанин » Дата выпуска: 2010
Цена: 113р. » Заказать книгу!

СЕРВИСЫ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

АНОНСЫ И ПРЕСС-РЕЛИЗЫ

Сайт о здоровье человека | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции
и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2023, www.bienhealth.com