Здоровье семьи
Поиск Расширенный поиск »
Подписка

Растяжка расслаблением

Раздел: Здоровый образ жизни » Автор: Павел Цацулин » Дата выпуска: 2010
Растяжка расслаблением
Вашему вниманию представлено полноценное иллюстрированное руководство к выполнению 36 самых эффективных упражнений для обретения гибкости. Книга поясняет, каким образом растяжка зависит от умения управлять эмоциями. Данное руководство – бесценный ключ к достижению великолепной подвижности и гибкости. Вы узнаете, как перехитрить рефлексы, мешающие растяжке; как дышать, чтобы достичь желаемой гибкости; как использовать великолепные возможности техники «принудительного растягивания».

Книга учит секретам растяжки с сокращением, которая на 267% эффективнее традиционного растягивания. Руководство полезно всем и каждому. Мужчины и женщины, дети и взрослые определят реальную индивидуальную потребность в гибкости и узнают, какие виды растяжки предназначены для них, а какие категорически противопоказаны. Описанная стратегия подойдет даже тем, кто страдал хроническим отсутствием гибкости.
издательство: АСТ, Астрель количество страниц: 144
формат: 60x90/16 переплет:
Цена: 146р. Купить книгу Растяжка расслаблением

Если вам есть что сказать, пожалуйста, оставьте свой отзыв о книге:

Имя: *
E-mail: *
Город (страна):
Сообщение: *
* - поля, обязательные для заполнения.

Смайлы
Запомнить мою персональную информацию
Уведомить меня, относительно последующих комментариев

Защита от спама:



Самые популярные книги:

Вода для здоровья
» Вода для здоровья
Раздел: Альтернативная медицина » Автор: Ф. Батмангхелидж » Дата выпуска: 2009
Цена: 102р. » Заказать книгу!
Камасутра ХХI века. Исчерпывающее пособие по технике секса
» Камасутра ХХI века. Исчерпывающее пособие по технике секса
Раздел: Любовь и Секс » Автор: Куропаткина М. » Дата выпуска: 2007 г.
Цена: 395р. » Заказать книгу!
Рецепты вкусных блюд для диабетиков
» Рецепты вкусных блюд для диабетиков
Раздел: Питание » Автор: Ирина Мосолова » Дата выпуска: 2011
Цена: 556р. » Заказать книгу!
Сайт о здоровье человека | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции
и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2017, www.bienhealth.com
Rambler's Top100