|
| ПОИСК ПО БЛОГУ |
 |
|
| РАЗДЕЛЫ |
|
|
| ГОРОСКОП ЗДОРОВЬЯ |
|
|
| RSS-подписка |
|
|
|
| Книги о здоровье |
 RSS 2.0 |  ATOM |
|
Пилатес. Путь вперед
Раздел: Здоровый образ жизни » Автор: Линн Робинсон » Дата выпуска: 2008 г.
Ранее, всего лишь как атрибут богатых и известных, кто мог позволить себе платить целое состояние за уроки, пилатес в последнее время стал одной из самых популярных форм упражнений, сделав доступным тренировки с прекрасными наставниками, как Линн Робинсон через книги и видео.
Эта превосходная книга делает проверенную технику пилатеса чрезвычайно эффективной, более доступной и действительно, привлекательной любому, кто просто ненавидит идею потеть и качать тело в спортзале, чтобы достичь капельки физической подготовки.
Каждое упражнение в книге имеет подробное описание и включает все важные меры для того, чтобы избежать растяжения. В сочетании с фотографиями, понимание каждого упражнения будет для вас невероятно легким и простым. В книге представлены основной, промежуточный и передовой уровни упражнений. «Пилатес: путь вперед» обеспечивает четким пониманием того, как каждое упражнение должно быть выполнено для максимального эффекта даже новичка.
|
| издательство: Попурри |
количество страниц: 192 стр. |
| формат: 84х108/32 |
переплет: мягкий |
| Цена: 87р. |
|
|
Комментарии:
Самые популярные книги:
|
|
| ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ |
|
|
| ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ |
|
|
| ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ |
|
| АРХИВ |
|
|
|
