Здоровье семьи
Поиск Расширенный поиск »
Подписка

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы

Раздел: Здоровый образ жизни » Автор: Игорь Борщенко » Дата выпуска:
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы
В книге изложена уникальная по своей доступности методика мышечных тренировок, созданная кандидатом медицинских наук, известным нейрохирургом И. А. Борщенко. Вам не понадобится специальное оборудование и тренажеры, инструкторы и спортзалы. Достаточно вашего желания и упорства, чтобы освоить изометрические мышечные тренировки и укрепить глубокие мышцы спины.

В чем же особенность этой методики? Гимнастика, разработанная доктором Борщенко, направлена на тренировку определенных мышц, причем они должны напрягаться в определенных позициях, практически без заметных движений, а суставы и позвоночник при таком подходе не испытывают ненужных нагрузок.

Такая необычная гимнастика показана людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, пациентам, перенесшим операции на суставах или позвоночнике, больным, получившим различные травмы. Пригодится эта методика и для людей, ведущих малоподвижную жизнь.
издательство: АСТ, Астрель, Метафора количество страниц: 352
формат: 60x90/16 переплет:
Цена: 226р. Купить книгу Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы

Если вам есть что сказать, пожалуйста, оставьте свой отзыв о книге:

Имя: *
E-mail: *
Город (страна):
Сообщение: *
* - поля, обязательные для заполнения.

Смайлы
Запомнить мою персональную информацию
Уведомить меня, относительно последующих комментариев

Защита от спама:



Самые популярные книги:

Частная хирургия
» Частная хирургия
Раздел: Учебная литература » Автор: Барыкина Н. В. » Дата выпуска: 2008 г.
Цена: 103р. » Заказать книгу!
Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии
» Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии
Раздел: Любовь и Секс » Автор: Дэниэл Дж. Амен » Дата выпуска: 2011
Цена: 224р. » Заказать книгу!
Сайт о здоровье человека | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции
и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2017, www.bienhealth.com
Rambler's Top100