Фитнес для умных

Раздел: Здоровый образ жизни » Автор: Дмитрий Смирнов » Дата выпуска: 2011

Книгу, которая поможет обрести здоровье и превосходную физическую форму, выпустили издатели журнала «Men's Health». Отдельное внимание авторы уделили осмысленному планированию и дозированию нагрузок. Издание предлагает ознакомиться с плоскостной системой тренировок и обратить внимание на отличительные нюансы тренировок для людей с различной физической подготовкой. Полезную информацию могут почерпнуть как новички, так и профессиональные спортсмены того или иного профиля. Те, кому предписаны ограничения по здоровью, тоже откроют для себя ряд интересных моментов. Независимо от уровня подготовки, любители и энтузиасты фитнеса найдут эту книгу познавательной и интересной.
издательство: Эксмо	количество страниц: 464
формат: 84x108/16	переплет:
Цена: 700р.

Самые популярные книги:

СЕРВИСЫ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

АНОНСЫ И ПРЕСС-РЕЛИЗЫ

Сайт о здоровье человека | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции
и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2024, www.bienhealth.com