Здоровье семьи
Поиск Расширенный поиск »
Подписка

Беременность и компьютер

Беременность и компьютер

Компьютер стал неотъемлемым инструментом труда и отдыха. Невозможно обойтись без компьютера и на работе и в быту. Как же компьютер влияет на беременность.

К сожалению, медицина не даёт чётких ответов на этот вопрос. Накоплено мало данных. Компьютеры в нашей жизни около 20 лет, а этого срока недостаточно, чтобы делать выводы. При этом провести чистые лабораторные эксперименты на людях просто невозможно. И самое интересное, параметры компьютеров меняются частота, излучение экрана, шум. Поэтому медики на этот вопрос отвечают необъективно, в зависимости от личных убеждений.

Больший вред принесут вредные привычки компьютерщиков.
Поэтому, вам самой делать выводы. Хотите ли вы участвовать в эксперименте – компьютер и его воздействие на человека. Если без компьютера обойтись нельзя, то рекомендуется уменьшить яркость экрана. Делать перерывы на 15 минут, после каждых 45 минут работы. Во время перерыва лучше прогуляться. Хотя при современном оснащении коридоров видеокамерами интересно как на это посмотрит работодатель? В стране кризис, а беременная сотрудница болтается по коридорам.

При долгом сидении происходит застой крови в малом тазу, ухудшается кровоснабжение матки, замедляется обмен веществ и отвод продуктов обмена от плода. За компьютером сидите правильно, меняйте время от времени позу, отвлекайтесь.

Поставьте себе оповещения, пора подкрепиться. Кушать лучше фрукты, творожные сырки, кефир. Чай с печеньем принесёт меньше пользы.

Пройдите часть пути на работу и с работы пешком. Ваш маршрут в идеале должен проходить по парку. Дышать выхлопными газами совсем не обязательно.

Теги: здоровье ребенка и мамы, беременность, здоровье женщины, женское здоровье, компьютер

Отзывы к записи «Беременность и компьютер»:

Roman

Я убедилась на своем опыте, что тем людям, которые работают за компьютером, им просто необходима гимнастика глаз и тела. Правильное питание, образ жизни. А иначе плачевный исход неизбежен.

lifeinenergy

Хорошая статья! Действительно нужно беременым женщинам остерегатся компьютеров. Но есть еще один не мало важный ньюанс - это электромагнитные излучания от компьютеров, мобильных телефонов и прочей бытовой техники. И поэтому поводу надо бы защищать свое здоровье, о чем я пишу на своем сайте. Не чтите за спам!

Если вам есть что сказать, пожалуйста, оставьте свой отзыв:

Имя: *
E-mail: *
URL:
Сообщение: *
* - поля, обязательные для заполнения.

Смайлы
Запомнить мою персональную информацию
Сообщить о последующих комментариях
Защита от спама:
Летом очень приятно в мужских мокасинах. Нога в них себя чувствует прекрасно.

Сайт о здоровье человека | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Обратная связь | Карта сайта
Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции
и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2016, www.bienhealth.com
Rambler's Top100