Экспресс-курс похудения для занятой женщины

О книге

Сложно поддерживать изящную фигуру, когда профессия, дети, работа по дому съедают практически все ваше время.

А что делать с правилом «не кушать после шести», все-таки занятая леди в это время, возможно, работает, будто пчелка, и потребление пищи опять переносится на неизвестное время! И все-таки, есть выход. Правильный дневной рацион (притом, без каких-либо специальных ограничений) поможет занятой даме как не чувствовать голода в процессе рабочего дня, так и устранить лишний вес.