Сайт о Здоровье »
Статьи о здоровье »
Здоровый образ жизни
Статьи о здоровье › Здоровый образ жизни Как мы строим свой образ жизни, так мы жизнь и проживаем. Если Вы будете вести здоровый образ жизни, то почувствуете себя гораздо лучше, настроение всегда будет хорошим, а продолжительность Вашей жизни увеличится. В этом разделе затронуты многие интересные темы, такие как «Правильный прием витаминов», «Средства для повышения иммунитета» и многие другие. Проблемы со сном? Мучает излишний вес? Как бросить курить? Ответы на эти и многие другие вопросы в этом разделе.  Когда Ваша память показывает первые симптомы болезни Альцгеймера?11884
[Вторник, Февраль 23, 2010] Здоровый образ жизни
Где я припарковал свой автомобиль? Как зовут эту даму? Где же я оставил свои очки? Некоторые называют это «провалами в памяти» или феноменом «кончика языка». Это вполне нормально для множества пожилых (и не только пожилых) людей, но когда же на это следует обратить пристальное внимание? Как узнать, что пришло время всерьез задуматься об этом беспорядке в памяти?
 Кто такие веганы и что они едят?29809
[Пятница, Февраль 19, 2010] Здоровый образ жизни
Веганы – самое известное и давно существующее течение вегетарианства. Часто их еще называют старовегетарианцами. Истоки старовегетарианства лежат в Средневековье. Особое распространение этот вид вегетарианства начал получать в конце девятнадцатого века. Расцвет течения пришелся на двадцатый век. Множество известнейших людей были веганами, в том числе и жена Пола Маккарти Линда, и сам известный музыкант.
 6 упражнений для мышц живота17318
[Среда, Февраль 03, 2010] Фитнес | Здоровый образ жизни
Какая женщина не мечтает о плоском, сексуальном животике. Что бы укрепить мышцы, необходимо регулярно выполнять физические упражнения. В этом вам помогут 6 простых в выполнении упражнений.
 Физическое развитие наших детей12609
[Понедельник, Январь 25, 2010] Здоровье ребенка и мамы | Здоровый образ жизни
Оглядываясь в прошлое, приходится осознавать, что у нынешних детей отсутствует тяга к занятиям физкультурой. И как такового развития не происходит. Посмотришь на юношей: маленькие, худенькие, да ещё и курят! Прискорбно, не правда ли? А ведь всё идёт из детства.
 7 факторов здоровья сердечно-сосудистой системы18735
[Суббота, Январь 23, 2010] Здоровый образ жизни
Оценить потенциал здоровья своей сердечно-сосудистой системы можно в течение нескольких секунд, благодаря 7 факторам здоровья и образа жизни, опубликованным влиятельной Американской сердечной ассоциацией (АСА). Все эти факторы в комбинации эксперты называют «фонтаном молодости».
 Как правильно принимать витамины?81791
[Понедельник, Январь 11, 2010] Здоровый образ жизни
Для того, чтобы получить от витаминов максимальную пользу, их нужно правильно принимать. К примеру, в аптеках можно увидеть много витаминных комплексов, богатых витаминами и минералами, но такие витамины не совсем хорошо усваиваются, потому что некоторые витамины конфликтуют друг с другом, усвоение одних витаминов не дает возможности усваиваться другим витаминам.
 Диета при сердечных проблемах14706
[Пятница, Январь 08, 2010] Здоровое питание | Здоровый образ жизни
Сердечные проблемы требуют особого внимания к питанию. При этом какие-то продукты нужно ограничить, а какие-то ввести в постоянный рацион.
 Мучает неприятный запах изо рта?12513
[Среда, Декабрь 30, 2009] Здоровый образ жизни
Мучает неприятный запах изо рта? Появились комплексы, рот держим постоянно закрытый, хотя имеем великолепную голливудскую улыбку.
 Если хочешь быть здоров!13071
[Среда, Декабрь 23, 2009] Здоровый образ жизни
Вы раздражительны, плохо спите, бывают нервные срывы? Живете в большом городе, работаете на компьютере? Жена (муж) перестала Вас понимать? Плохо себя чувствуете, а врач считает, что Вы здоровы? В профессиональной медицине это называется «третьим состоянием», то есть Вы не больны, но уже и не здоровы. В статье даются краткие рекомендации, как сохранить крепкое здоровье на долгие годы от специалиста в этой области, кандидата медицинских наук.
 Чтобы не замерзнуть зимой9533
[Понедельник, Декабрь 21, 2009] Здоровый образ жизни
Чтобы избежать обморожения и переохлаждения, нужно знать, за счет чего происходит быстрое замерзание организма. Во время сильных заморозков ни в коем случае нельзя надевать тесную одежду. В теле, туго стянутом модным одеянием, замедляется кровообращение, и организм быстро замерзает.
 Лучшие средства для повышения иммунитета29712
[Пятница, Декабрь 11, 2009] Здоровый образ жизни
При пониженном иммунитете наш организм становится уязвимым для неблагоприятных факторов внешней среды. Иммунитет – это хорошо отлаженная система, на которую оказывает влияние множество факторов, это и вирусы и стрессы. Повысить иммунитет можно только при укреплении всего организма. Повышение иммунитета – это продление вашей жизни.
 Как бросить курить9476
[Среда, Декабрь 09, 2009] Здоровый образ жизни
Как бросить курить? Миллионы людей во всём мире задают себе этот вопрос каждый день. У кого-то получается это с легкостью, с какой он, к примеру, чистит зубы утром и вечером. У 80% желающих бросить, это происходит не с первого раза, и очень с большим усилием воли.
 Как правильно чистить зубы9253
[Понедельник, Декабрь 07, 2009] Здоровый образ жизни
Каждый день вы чистите зубы зубной щеткой, удаляя при этом зубной налет с поверхности ваших зубов. Налет способен спровоцировать процессы гниения. Зубы желательно чистить два раза в день, около двух минут.
 Самые «толстые» страны мира38928
[Среда, Декабрь 02, 2009] Здоровое питание | Здоровый образ жизни
В странах по всему миру талии людей расширяются настолько быстро, что эксперты в области здравоохранения недавно придумали термин по развитию эпидемии ожирения: globesity, происходящее от слов global (всемирный) и obesity (ожирение). Каждый третий взрослый в мире весит больше нормы, а каждый 10-й страдает ожирением.
 Как правильно делать ингаляции35374
[Среда, Ноябрь 25, 2009] Здоровый образ жизни
Простудные заболевания все лечат по-разному. Кто-то принимает различные новомодные лекарства, порошки, а кто-то до сих пор лечатся старыми и проверенными, ещё с бабушкиных времён, ингаляциями. Обычно такие ингаляции делают над горячим кастрюлей, паром и накрывшись полотенцем. Довольно простой метод и не дорогой. Но всем ли можно делать такие ингаляции? И как правильно делают ингаляции ребёнку, чтобы не навредить?
|
 |
Сайт о здоровье человека
| Политика конфиденциальности
| Отказ от ответственности
| Обратная связь
| Карта сайта Частичная или полная перепечатка материалов разрешена только с разрешения редакции и с активной ссылкой на источник. Copyright © 2006-2026, www.bienhealth.com |
|