Новое исследование, проводимое в России, подтверждает, что разрушительные эффекты алкоголя на мозг воздействуют на женщин более быстро, чем на мужчин. Женщины, злоупотребляющие алкоголем, показали в ряде тестов худшие познавательные функции по сравнению с мужчинами.

Сокращение количества соли в вашей диете понижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25 процентов и риск смерти от сердечных болезней на 20 процентов, сообщают исследователи.

Человеческая нога - чудо биомеханической разработки, которую большинство из нас считает само собой разумеющейся, пока система не терпит неудачу или не ломается.

Том Венато
Почему некоторые люди останавливаются, а другие никогда не сдаются?
Как сказал мне инструктор по вождению: “На шоссе, как и в жизни, есть водители и толкачи, победители и проигравшие”. Эти слова можно также отнести к фитнесу.